魚還是肉呢? - 美體

By Ida
at 2010-04-15T04:04

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請問在減重的同時需要吃魚比較好還是肉類呢??

最近突然好想吃牛肉

不過我平常都是吃魚而已

很少吃豬雞牛羊這類的肉

人一天需要肉跟魚都吃到嗎??

如果兩種都吃會不會太多?

順便問一下最近會那麼想吃牛

是因為身體缺鐵的原因嗎??

之前有聽說當你極度想吃甚麼東西時

是妳身體缺乏某種營養導致的

是真的嗎??

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Tags: 美體

All Comments

By Hedy
at 2010-04-15T08:54

都吃，重點不是哪種肉，而是烹煮的方法

By Megan
at 2010-04-19T22:57

魚不就是肉嗎？（怪標題= =）

By Erin
at 2010-04-24T11:08

兩種都吃不過量反而好吧人體需要多元化的食物

By Eartha
at 2010-04-24T14:33

紅肉跟白肉的差別吧

By Dinah
at 2010-04-29T13:12

紅肉換肉率比較高~可以少吃一些：P

By Megan
at 2010-04-30T15:40

換肉率不是畜牧用語嗎？跟人吃有什麼關係XD

By Agatha
at 2010-05-02T04:15

XDDDDDD 原來我男朋友都把我當畜牲了嗚嗚(掩面)

By Jake
at 2010-05-05T04:54

那極度想吃酸辣食物是缺什麼?:O

By Agatha
at 2010-05-08T06:39

紅肉白肉的差別在於搭配的葡萄酒不一樣XDDDDD

By Emily
at 2010-05-10T10:18

推樓上，料理方式不同可增加葡萄酒產區的差異選擇喔～

By Agnes
at 2010-05-12T07:04

jaja309:恭喜老爺賀喜夫人

增加消化

By Sarah
at 2010-04-15T00:56

雖然很希望自已每天都順順利利的..排便，所以也會特別吃水果or喝每朝啊or分解茶這一類的，也有每天早上醒來500cc溫水但是總覺得只要壓力有時比較大時就很難天天順利也！！因為我是外食族一個人外宿廚藝完全不行！！哈～所以7-11中你們覺得 1.每朝 2.分解荼 3.黑松雙荼花 4.優酪乳 5.無糖豆漿 ...

小腹變大

By Annie
at 2010-04-14T23:24

以前我是完全沒肚子的人但是在一年前左右肚子(上腹下腹)明顯變大很多(很突然) 那時候正好是剛要準備研究所考試的時候偏偏都要一直坐著念書可是好大一個肚子讓我很不舒服常常讓我念不下書 (尤其吃飽過後肚子大到不行若有喝的肚子就會很脹) 甚至躺著看書才會舒服一些也去幾家大醫院檢查過了 ...

這樣OK嗎?

By Ula
at 2010-04-14T23:05

我不是高手但是我也是看板很久了... 所以幫你看一下有錯請包含 ※ 引述《jordangi (...........)》之銘言： : 我是男生 : 172公分，體重93公斤 : 早餐：中式早餐店一碗無糖熱豆漿(約400CC)，一個蛋餅，一個胡椒餅加蛋豆漿很好可是蛋餅和胡椒餅都很油膩偶爾吃一次沒關 ...

這樣OK嗎?

By Bennie
at 2010-04-14T22:50

我是男生 172公分，體重93公斤早餐：中式早餐店一碗無糖熱豆漿(約400CC)，一個蛋餅，一個胡椒餅加蛋午餐：隨便吃，便當(魯排骨)或是自助餐(沒夾主食)或是麵等等晚餐：可能就是兩顆水煎包或是一份蔥油餅等等，然後再加上兩顆蘋果左右下午或是快中午時，有時候也會吃個蘋果平常大概都是11點左右睡覺， ...

紅豆薏仁湯 - 美白. 排宿便. 瘦大腿小腹

By Donna
at 2010-04-14T22:32

網誌圖文好讀版 http://www.wretch.cc/blog/wu94206026/12663495 ======================================================== 今天一早看到奇摩首頁這篇文章三種豆，越吃越瘦裡面提到想要瘦腰、大腿→紅豆 ...

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