享受生活與瘦身節食的平衡 - 美體

昨天看了最新的烏龍派出所
最有趣的就是把自己的人生畫成圖表
今天我也畫了一個簡圖

赫然發現我對於生活享受很重視！
寧願舒服的生活也不願累死自己XD

但是就是因為我很享受生活
所以每年逐漸增胖

即使我已經開始挑剔美食的等級
但是還是會受不了誘惑吃想吃的美食...

想起我大學瘦下來的原因是
1.每天在家裏的床墊上練仰臥起坐體操1小時
2.午餐自助餐都過油

現在上班了之後都沒有做到
還多吃很多甜點和美食

我希望保持心情愉快.享受生活.享受美食的心情
完成減肥的目標.瘦回大四的體重（59.5now-->53before)

本板有很多志同道合的夥伴
希望都可以一起愉快的減肥！！！

--