今天5/27下班後內湖運動中心gogo - 健身

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By Oscar
at 2014-05-27T16:27

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Hello,All

起因:發現哥的運動證6/15就要過期啦,過期後進去一次要補10元差額,基於一個貪小
便宜的心態,徵人一起運動gogo!

(沒狂風暴雨的話下班後出發,大約6:30-7:00,之後再進去人很多,怕器材搶不到)
(如果可以的話希望可以幫我分擔一格50元,原價如此絕對沒賺分毛)



徵以下幾種人,男女老幼不拘,高矮胖瘦不拘

A.一直想嘗試內湖運動中心,但沒人陪懶惰又害怕
B.會員證用完/到期啦,懶的再辦一張又想運動
C.哥天生健美身材,何必運動,哥就想去那邊看妹子



有意同行的人請站內信(哥下午開會,有看到就會回,加Line約時間地點)

如果你是健身房新手,可以幫你稍微說明一下如何使用(自己也沒有很會)
如果你想要減重、健身,也可以相約互相交流指導
如果你不想多有牽扯,也可以帶你進去各做各的


原PO,男,工作七個月社會新鮮人,運動而已真相不必了吧
運動中心要求著輕便服裝、運動鞋,建議帶個瓶子裝水喝
站內信囉,謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2014-05-31T21:12
現在才看到來不及嚕
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By Edwina
at 2014-06-05T08:51
哈囉之後還是會PO哦,一個星期基本上去三天,歡迎一起

南新莊 world gym 轉讓 or 報價or 團報

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By Agatha
at 2014-05-27T15:19
最近想去健身房做些有氧運動 請問有人願意轉讓 或者一起團報的嗎 - ...

體重減輕但體脂計測出肌肉掉了!?

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By Anonymous
at 2014-05-27T15:03
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 基本資料 性別: 男 年齡: 28 身高: 169.5 體重: 71.5 BMI: 24.8 體脂率:23.2 參考照片:無 三餐內容:熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響,請儘可能量化並 ...

拳擊有氧身體動不快要怎麼訓練

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By Ophelia
at 2014-05-27T14:55
之前有每天快走的習慣一年多 一直以為快走就夠了 沒想到去爬個小山就快斷氣XDDD 深深覺得年輕人體力不能那麼差所以加入了有氧 一星期大概兩次的飛輪 兩三個月後再去爬更累一點的山也都很順 連爬樓梯都可以爬30樓不會跪下好神奇啊 但是 最近上了一堂拳擊有氧 ......根本上氣不接下氣XDD ...

(內湖)一起運動的朋友

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By Agatha
at 2014-05-27T14:44
(手機排版,請見諒) 大家好 小妹是住在內湖的重考生 最近開始實行跑步半小時 跳鄭多燕半小時 身邊沒有喜歡運動的朋友 想找可以一起運動健身的同伴 我大部份是在麗山國小跑步 都是在晚上居多 希望可以一起努力一起健康瘦 (體重跟bmi已到達崩潰邊緣的孩子… http://i.imgur.com/ZFCKRrC.j ...

要如何減掉那層在冬天裡養出的厚厚脂肪呢

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By Xanthe
at 2014-05-27T13:03
轉自 Moms Gone Strong 勁媽遊樂園 夏天到了,大家都紛紛想要趕快減掉身上多餘的肉肉,然後穿上清涼的短裙短褲比基尼, 因此大家最關心的問題就是,要如何減掉那層在冬天裡養出的厚厚脂肪呢? 游泳? 騎車? 慢跑? 快走? 有氧有氧還是有氧....... 在一般人的觀念中,只有有氧運動能夠減脂,其 ...