仰臥起坐是瘦腰還是胖腰? - 美體

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By Annie
at 2009-04-05T20:57

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搜尋了一下, 發現無論要瘦腰或胖腰, 都有大大說做仰臥起坐好...

so...做仰臥起坐的真相是什麼呢? ^^a

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Tags: 美體

All Comments

James avatar
By James
at 2009-04-06T00:25
不要做,除非你想年紀輕輕就經常閃到腰
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-04-07T07:00
是練腹肌阿~笨蛋~~等你肚子脂肪都沒了就看到嚕結實的肌肉
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-04-12T04:12
所以會瘦腰嗎?我也想知道....真的會經常閃到腰押?
Megan avatar
By Megan
at 2009-04-15T04:25
有氧吧 仰臥起坐太慢了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-04-17T10:54
我年輕時 練出了一塊突出的腹肌
我現在做 前幾天閃到腰==
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-04-22T06:20
原來會容易閃到!那要小心了~運動傷害很難好^^"謝謝大家:)
Heather avatar
By Heather
at 2009-04-22T18:21
我高中的時候做到幾乎有腹肌出來..不過後來腰很容易酸
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-04-26T20:41
與其做伏地挺身，不如做縮腹運動，對腹肌更有幫助。
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By Hardy
at 2009-04-27T23:37
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

網站UNT賣的東西

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By Quintina
at 2009-04-05T18:14
http://www.shopunt.com/tch/Product/ProductDetail.aspx?id=1049 裡面的傳明酸美白乳 這東西好用嗎? 有人用過嗎? 效果如何呢? 我可以相信他 買他嗎? 沒看到甚麼文章再討論 想問問有沒有人知道這東西和他的效果 謝謝~ - ...

男生可以用纖體凝露嗎

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-04-05T15:32
我想請問 男生可以使用一般市面上的纖體凝露嗎？ (ex: 妮維雅纖體凝露 or 黎得芳纖體系列...) 本身有在運動 希望能夠藉由相關產品加強效果 由於市面上大部份這類產品好像都是給女生用的(因為上面都是女生的圖XD) 男生的似乎不好找且頗貴 so 想先來問問 是否這些產品也適用於男生 謝謝 - ...

請問諾美婷與賀寶芙的不同與哪邊買？

Wallis avatar
By Wallis
at 2009-04-05T13:44
※ 引述《queena516 (五香乖乖)》之銘言： : ※ 引述《queena516 (五香乖乖)》之銘言： : : 訄暆晙猨at是膠囊型的嗎？在哪邊買？要多少錢？請問有人試過有用嗎？有無副作用？一個月大約會瘦幾公斤？要配合運動嗎？ : : 賀寶芙是不是有很多種產品，請問賀寶芙想瘦想要吃哪些產品阿？哪一種比 ...

吃不下怎麼辦?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-04-05T12:58
我是胖子 已經實施減肥一陣子.. 最近吃完早餐後 (吃了夾蛋吐司和鮪魚蛋餅和紅茶) 吃完後整個人到了晚上睡覺前都不會餓 我也很想吃到基代呀 但想到要進食.. 心理生理就覺得很飽 這樣會不會對身體不好呀? 可是我真的無法在不餓的時候吃東西= = 這是身體出了問題還是怎樣呢? 謝謝 - ...

(心得)從125=>75過程

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-04-05T12:25
我是一個從小就胖 來自父母外公外婆都胖的家族 曾經我到達體重125時 去了一家百貨公司 買了一件衣服 那時我問了專櫃說 請問有我的尺寸嗎?? 約 10 分鐘 專櫃:可能整家百貨公司都沒你的尺寸(吼.....) 顧客:(全部都叮者我看...) 記得那時我帶者淚水...全速逃離了那傷心地 接下來就是我 ...