伊聖詩精油棒選擇 - 精油

近日趁著周年慶優惠，

終於有機會看了好久的精油。(第一次

目前想收伊聖詩的精油棒(9ml)

本來考慮直接上100ml，但因為第一次使用想先從小罐的開始。

想請問的是... 伊聖詩家有:

無理頭(前身好像叫頭痛)、晚安吾愛、深(森?)呼吸、推拿大師，

目前是想幫女友帶一瓶晚安吾愛幫自己挑無理頭，

選晚安吾愛是因為女友工作壓力大，之前常會有失眠狀況，

不過他本身有嚴重過敏問題.. 請問是否還是選擇深呼吸比較好(?)

& ...9ml的瓶尾也能拿來刮痧嗎(?)

第一次知道這樣東西，想請問大家都怎麼使用呢?

(直接讓滾珠在皮膚上滑嗎?那大多都是在哪幾個部位呢?


第一次發問 問題很多。QwQ

麻煩大家幫忙解惑了。

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前方是絕路，希望在轉角。

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