住家裡是減肥障礙 - 美體

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By Doris
at 2010-11-01T22:44

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現在是大學畢業找工作待在家中的過渡期..

住家裡不比大學讀書在外住宿時能自己準備三餐

我爸媽都會覺得要吃現煮的(熱食)才會"吃得飽"
如果我某餐吃些豆漿,沖泡飲品,大燕麥片..
他們都會覺得我"吃得飽"嗎?

早中餐是還好
且有時候可以自己準備
但是晚上我媽每天都煮的超豐盛的
而且我家的飲食好像沒有"清淡"這種東西..

而且有時候吃完晚餐後我媽買宵夜問我要不要吃
都是不清淡的宵夜
每次都說不要也是很不好意思...

我家的晚餐常常不是最後一餐

雖然知道爸媽都是怕我餓著吃不飽
但是真的...

好無奈

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Tags: 美體

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2010-11-05T12:23
為什麼會不好意思,就說我現在要開始來戒宵夜,就好啦
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-11-07T19:45
說從現在起都不要買我的份...這樣你媽還可以省下一筆呢
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-11-09T06:31
說不要有什麼不好意思? 不是家人嗎
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By Audriana
at 2010-11-09T12:51
我大概懂耶~之前不餓時 我阿嬤還是硬叫我吃= =
怕我餓到...但是其實我上一餐吃頗多還不餓
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By Jake
at 2010-11-13T02:06
自己要有自制力 你爸媽不會扳開你的嘴灌食物進去吧?
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By Charlie
at 2010-11-14T00:39
不過阿嬤都會已經煮好了 我不可能不吃 阿嬤的愛心~
就~後來外宿變瘦..阿嬤還嫌我太瘦 ~叫我多吃點XD
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By Dora
at 2010-11-16T15:44
跟他們說要減肥過一陣子他們就會習慣你吃少了
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By Edward Lewis
at 2010-11-20T15:12
我現在是我媽晚餐後在旁邊吃餅乾都沒啥感覺了
不然就躲回房間 睡覺總不會吃到東西吧
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By Kelly
at 2010-11-24T09:13
我爸就是個我不吃他就會生氣的人@@ 然後一邊感嘆
現在的小孩都為了身材不吃飯 都是錯誤的想法BLABLABLA
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By George
at 2010-11-25T06:01
其實我不是不吃飯@@ 我只是吃一碗飯不吃到兩碗三碗而已
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By Callum
at 2010-11-28T18:59
不要把自己的"沒有自制力" 怪到父母"對你的關懷"上
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By Valerie
at 2010-11-30T15:24
你可以多運動 就是因為不運動 才那麼計較那幾口宵夜
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-12-02T08:03
你也可以跟你媽說你要幫忙煮阿 就煮清淡 不是在家沒事嗎
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-12-06T22:37
順便盡點孝道阿 你媽愛吃宵夜 也可以勸他吃少一點
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By Vanessa
at 2010-12-07T14:52
減肥從你做起 不要怪別人都狂吃 害到你也跟著吃
Elma avatar
By Elma
at 2010-12-09T19:07
可以用健康的觀念跟她說宵夜吃清淡點之類的
Susan avatar
By Susan
at 2010-12-13T17:26
減肥這檔事 推給別人等於瘦不了
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-12-16T03:42
有沒有心而已
Damian avatar
By Damian
at 2010-12-16T14:29
要跟他們溝通，告訴他們你在減肥，為了你的健康請他們配合

請問久坐辦公室的OL姐妹們

Ula avatar
By Ula
at 2010-11-01T21:52
哎哎 因為這樣 臀部跟大腿間的肉好像變多了 很大的打擊 爬過文有試著空中騎腳踏車的方式 每天持續 之後發現不知道是運動過度還是怎樣 腿部都覺得很酸 然後中斷運動後 現在坐辦公室臀部的肉都會感覺痠痛 請問有什麼方式可以改善嗎? 真 ...

麻辣火鍋鍋底

Heather avatar
By Heather
at 2010-11-01T21:42
前幾天和朋友去吃鼎王有打包鍋底 今天把鍋底拿來當晚餐吃 內容大概是 鴨血兩塊 嫩豆腐一盒 金針菇一包 馬鈴薯一顆 快煮麵一塊 想請問這樣熱量會高嗎? 因為火鍋熱量高是因為火鍋料吧? 假如我都吃天然食材熱量會比較低嗎?? -- Little did I know... - ...

脂肪與肌肉的比較影片

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By Aaliyah
at 2010-11-01T18:46
之前在板上看過同樣重量的脂肪與肌肉的比較影片 現在想要在看一下卻找不到了 自己搜尋也無功而返 只好求助廣大而神通的鄉民們~ 感恩 - ...

有人在冷冷的冬天減肥成功的嗎?

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By Oliver
at 2010-11-01T18:01
我覺得冬天反而比夏天好瘦耶!!! 因為冬天吃的東西都較為熱食 通常熱食又容易加快代謝 而且以中醫來說又是對身體比較好 再加上冬天雖然比較沒辦法運動 但在家裡其實也可以做一些基本的運動 更能穿一些塑身的內搭褲再平常穿的褲子裡 以及ㄧ些塑身背心也較穿的住 然後在家裡可以做一些延展拉筋的運動 或是仰臥起坐跟韻律操等 ...

流質的澱粉

Erin avatar
By Erin
at 2010-11-01T17:19
請問有什麼東西是「流質」澱粉？ 沒錯 ... 最近裝了牙套 吃飯不是問題，吃的快卻是問題 T T 為什麼要吃那麼快...當然是趕時間啊 上一篇發了文章後，感覺自己的垂墜之肉好像又回來了(？) 我也沒有吃的很誇張啊 ~~ 正常吃而已 不會吧 ~~ 哭哭 !! 快告訴我運動可以累積 ~~~ ...