作家事的減肥法 - 美體

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By Olive
at 2009-02-20T18:31

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在這邊看文章 才想到
之前在電視上有看到日本的瘦身達人
她強調的是"一邊作家事 一邊變瘦"
大至上就是 一邊洗碗卻切菜時 一邊把腳抬起來 或是墊腳尖
再來是曬衣服時用蹲的拿衣服 然後再站起來
地板的髒屑屑 就用黏衣服的那根來黏
反正就讓身體大動作的動
這樣真的可以變瘦嗎~"~


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我瘦不下來 是不是因為已經達到身材標準= ="

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Tags: 美體

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2009-02-24T16:53
就是增加運動量而以阿，會比只是站著有用啦
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-02-26T22:56
我覺得做家事要專心才能做好 之前我也試過 結果失去平衡
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By Ingrid
at 2009-02-28T23:04
差點跌倒 如果手上拿著菜刀真的很危險
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By Faithe
at 2009-03-02T15:08
如果能持續才是有用 那種一次做太多事情的通常都沒用
Emily avatar
By Emily
at 2009-03-07T12:06
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Iris avatar
By Iris
at 2009-03-10T10:48
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

[徵求] 新營救國團肚皮舞(徵人)

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By Thomas
at 2009-02-20T18:07
※ [本文轉錄自 Tainan 看板] 作者: akjin (日幣不要在漲了啦 andgt; andlt;) 看板: Tainan 標題: [徵求] 新營救國團肚皮舞(徵人) 時間: Thu Feb 19 21:11:01 2009 大家好 我是來徵人的 雖然徵到人的機會可能不大 但是我還是想來試試看 ...

每朝健康綠茶減肥週記 4th week

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By Ursula
at 2009-02-20T17:25
昨天看到大家的討論之後 我也去超商買了兩瓶來喝看看~一瓶綠茶和一瓶烏龍茶 從中午喝到晚上七點多 晚上回家洗澡的時候就突然and#34;拉意上身and#34; 第一次出來的時候大概有兩個拳頭多吧 本來以為拉完了...我就趕緊把它沖掉 結果我在擦屁屁的時候又拉了一些 差不多一個拳頭多 這樣應該有瘦個0 ...

自製魯的東西熱量高不高呢

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By Jake
at 2009-02-20T17:07
自己滷 就只有一些醬油 熱量就OK 外面賣的 滷汁都滷過一些肉 通常都肥肥的 那種滷汁熱量非常高 也非常香... 自己滷 單純滷些蒟蒻 青菜 豆干 甚至蛋 都還OK 就當作是開水燙的熱量+1/3 所以吃太多仍然會超過 另外 還可以用 咖哩! 不要買塊狀的 塊狀的都很油膩 (油脂內含了) 買 ...

有人用過"電熱式除毛刀"嗎?

Heather avatar
By Heather
at 2009-02-20T16:47
逛購物網站的時候,無意間看到了這個 http://shopping.pchome.com.tw/?mod=itemandamp;func=exhibitandamp;IT_NO=ACAF05-A11451680 說是電熱式的除毛刀,講的很神奇,但也不便宜 我以前買過拔式的,痛到噴血(皮膚出血一點一點的)噴淚 ...

問些問題><!煩請指教=口=

Linda avatar
By Linda
at 2009-02-20T16:27
【問題一】每日蔬果 想問一下 小七有賣一種果菜汁 叫每日蔬果(還是每朝蔬果= =?) 在其他果汁 果菜汁原汁含量都不到60的市場下 我發覺就只有他是100%的 但是...百分之百的果汁卻沒有比別人貴...去除佛心來的這點之外 實在是有點不合理阿= = 可是看成分連水 糖都沒有 都真的是蔬菜和水果耶... 想知 ...