你們都幾點去運動？ - 健身

※ 引述《qqtt (@@)》之銘言：
: 之前都是下班去運動
: 大概七點多~
: 有時候是八點的時候。。。
: 最近不知道為什麼
: 越來越懶了！
: 很倦怠。。。
: 都不想動。。。><
: 為什麼會這樣 ~_~
: 難道運動也跟工作一樣有倦怠期哦 囧
之前是八點多去健身 到十點左右離開

結果晚上十二點多還睡不著（隔天六點要起床）

請教別人 是說運動完 精神太亢奮

就把時間提早到六、七點去 九點前離開

就勉強可以在十二點睡覺了....

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