你幾天沒運動了 - 美體

Jessica · 2010-12-09

Table of Contents

持續了一周運動五天差不多三個月

卻在冬天一來臨就開始懶散
已經快兩個禮拜沒認真運動了

不想讓X-BIKE休息太久
今天決定要搭配電視至少騎40分鐘

比起暴食

我發現沒運動更令人心慌

真的很佩服寒流來還是持續運動的
真的很有毅力哦

--

All Comments

Sarah2010-12-10

沒運動令人心慌 +1 昨天才跑了一小時六百多卡

Edward Lewis2010-12-15

我是會手腳冰冷，所以冬天能運動就動，手腳冰冷好難受

Caitlin2010-12-17

幾天哦大概四天就會慌了

Connor2010-12-19

個人每個禮拜至少要運動三天跑步+重訓不然會有罪惡
感

Andy2010-12-23

三天沒運動就會有罪惡感＝＝

Ethan2010-12-27

一天沒運動就心慌了QQ

Tristan Cohan2010-12-29

我快心慌到沒感覺了更可怕 ~_~

Dora2010-12-30

我ㄧ個禮拜運動15H(有氧+瑜珈)，吃多一點也不怕胖

Elma2011-01-03

一天不動就覺得自己全身都是肥油...驚驚

Dora2011-01-04

抱持著，撐過這個冬天就贏了的心態，持續每天的慢跑

Edward Lewis2011-01-06

今天X-BIKE到貨~~怕冷的我終於可以流一下汗了^_^

Cara2011-01-07

我大概好幾個月沒運動了= =最近又想開始流汗啦~!

Tristan Cohan2011-01-09

不知道是不是太冷XBIKE奇三十分鐘都流不出汗?!?!?!??!?

Hedwig2011-01-13

連續至少一個禮拜4-5天運動已持續2年~超過1天以上就

Poppy2011-01-16

受不了,只要養成習慣根本不管冬天夏天還是隔天很忙..

Olga2011-01-19

肥肉:有機可趁= =+

Regina2011-01-22

一天沒動就覺得心慌+1 完全坐立難安一直有事沒做XD

Anthony2011-01-25

一天沒動就心慌+1..我mc痛休息兩天..今天卯起來動XD