來自同事的關切 - 美體

因為胖了一個冬天，在整理夏裝時發現所有的裙子
全拉不起來，於是在爬文之後即開始積極的減肥。

現在我都是算好熱量並自己準備三餐，每天跑步40
~60分鐘，這樣生活型態方式過的很開心。

因為在辦公室上班的關係，通常午餐就是半碗胚芽
飯加三份青菜，一塊雞胸肉(或鯛魚)一起放進電鍋
清蒸這兩星期來我每天都是這樣準備，吃的清淡，
但是對我而言很OK。

然而，這段時間來自同事的關切讓我壓力好大喔!

每當我在蒸便當時，同事就會過來看我今天準備什
麼，然後一直問說"這樣好吃嗎?" "你玩真的嗎?"
"減肥兩星期有成效嗎?"或是"你瘦了嗎?" "我女兒
減肥兩周瘦6公斤，我看你沒有瘦啊。"

因為我的同事都是20幾年的資深同事了，雖然和他
們相處上沒有太大問題，但在減肥中的我聽到這樣
的話語覺得好尷尬，或是說有點不悅。

我並不期望自己可以快速變瘦，我是希望用3個月以
上的時間來調整體態的。因為同事的關切，我現在
中午吃飯很怕他們走過來看。有幾天我帶蒸好的便
當出去吃，回來後同事開玩笑說"哦!你偷偷出去吃
大餐喔!"

除了來自對飲食的關切外，我的運動方式也會被質
疑。我同事一直跟我說做瑜珈然後不要吃東西才會
瘦，可是我明明知道那樣方式是錯的且我自己偏好
有氧運動，所以他們在說的時候，大多數時間我都
是沉默的，總覺得沒有必要反駁。但因為我都沒有
說什麼，只是笑笑聆聽，因此他們越認為我是錯的

哀，不好意思好像變成抱怨文，我只想要積極的減
肥，可是這樣被關切很有壓力啊!不知道大家會不會
遇到類似的情形?





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