促進睡眠品質的精油 - 精油

By Charlotte
at 2008-04-10T23:56

Table of Contents

我其實睡著之後不太會醒來
但不是很好入睡

只要有光線或是有聲音就很難睡
但因為是跟人同住沒辦法要求別人不要動也不要開燈 (我連打鍵盤都覺得吵)
用眼罩之後光線比較沒問題了

但是還是一直感覺有人在旁邊睡不著

或是偶而會沒什麼原因的突然睡不著
有想睡但是睡不著

不太是因為燥動而睡不著的
所以前面文章的平靜心靈的配方感覺就不太適合

因為最近上課打瞌睡的情況滿慘的
所以想要有可以幫助睡眠精油

因為是學生所以希望可以推薦比較便宜些的

謝謝 ^^

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All Comments

By Todd Johnson
at 2008-04-15T16:27

便宜的話薰衣草佛手柑可是看你的狀況可以試試看
安息香但是我也不是很清楚感覺有人在旁而睡不著是什麼

By Connor
at 2008-04-16T12:14

樣的狀況....總之應該不會很貴啦

By Agnes
at 2008-04-20T04:39

哦哦你是旁邊真的有人不是神經質那用安息香吧寶貝

By Hardy
at 2008-04-20T16:54

話說那個熱敷眼罩敷起來很舒服噢還可以加純露溼敷上去

By Ursula
at 2008-04-23T02:40

因為很舒服所以就睡著了可以試試看!

By Charlotte
at 2008-04-24T12:28

安息香乳香可以沈澱心情，另外我有看過一個抵抗外界干擾
的配方裡面有伊蘭伊蘭原理我不清楚但這幾種都有讓我

By Vanessa
at 2008-04-26T05:36

想暈倒睡死的特色或許可以參考看看

By Thomas
at 2008-04-29T03:36

感謝 ^^ 那請問有建議購買的複方嗎? 因為第一次用精油

By Frederic
at 2008-04-29T08:22

怕買一堆單種精油調完之後剩很多會浪費謝謝 ^^

By Christine
at 2008-05-02T03:41

神經質?用黑雲杉吧,要不就用醚類精油摧下去,但不可用薰的

By Odelette
at 2008-05-07T03:11

朋友用極光精靈來助眠對抗老公的如雷鼾聲...據說有用XD

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