做了一個夢 - 健身

最近因為有點忙,所以沒去健身房運動或路跑
雖然有在家踩踏步機,還是覺得不夠,且有種覺得肚子又變大的感覺
量體重是沒變重,對了,我的BMI終於降到正常值以內了,這點值得高興!
不過這幾天沒足夠運動的焦慮感,讓我昨晚做了個夢

在夢中我穿著短褲,有個朋友對我說我腿又變粗了,我變胖了!
我回說沒有,因為量體重不但沒變重反而下降了一些(這是真的)
可是心裡還是有點心虛,因為這幾天的運動量少又吃得多,我也很怕復胖
然後...我就醒了

今天就去健身房報到了,剛剛回來
只能說日有所思夜有所夢呀,這樣也好,
作夢還可以提醒自己注意身材,雖然有點扯
但總算是有正面的影響吧 :P

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