做完瑜珈手麻了一整天? - 美體

Quanna avatar
By Quanna
at 2010-04-16T16:29

Table of Contents

不知道有沒有人跟我有一樣的問題

昨天第一次上瑜珈課程

有很多拉手延伸的動作

不知道是不是手的運動時間過久

結果做完就發現左手整隻手都麻麻的尤其是手指頭

結果昨天麻到我完全沒辦法把手舉起來

那種感覺有點像中風手都不聽使喚的感覺

本來以為睡一覺就會好了

沒想到今天起床還是一樣手很麻已經一整天了

請問有沒有人知道這是怎麼回事啊？

因為麻了一整天害我有點猶豫是不是要繼續做瑜珈勒？

--
Tags: 美體

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2010-04-20T16:03
去看看醫生吧...一直手麻會不會是神經壓到?
Belly avatar
By Belly
at 2010-04-24T04:26
我第一次做瑜珈也這樣ㄝ...一直很想問老師但一直沒問
到現在還是有些動作會讓我麻麻的
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-04-26T19:18
可以問問你的老師
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-04-30T20:02
我第一次做瑜珈也是！不過麻的是我平常循環不良的左邊
Linda avatar
By Linda
at 2010-05-04T08:31
壓迫神經吧

減肥還是健康的好

Agatha avatar
By Agatha
at 2010-04-16T15:20
※ 引述《applewow (大哥，你哪位?)》之銘言： : 我朋友減肥方法都很激烈 : 他每次都是好久不吃飯 : 就這樣瘦下來 : 每次看他都像氣球一樣就很擔心 : 他都偶爾胖五公斤 : 偶爾又瘦五公斤 : 真的很可怕 : 但是他都聽不進去我們說的 : 我也胖 : 可是我選擇用運動 : 雖然現在停滯期了 : ...

減肥還是健康的好

Agatha avatar
By Agatha
at 2010-04-16T13:36
我朋友減肥方法都很激烈 他每次都是好久不吃飯 就這樣瘦下來 每次看他都像氣球一樣就很擔心 他都偶爾胖五公斤 偶爾又瘦五公斤 真的很可怕 但是他都聽不進去我們說的 我也胖 可是我選擇用運動 雖然現在停滯期了 可是至少沒復胖～ 哀～ 都講不聽 放任他嗎 又很怕他會把自己搞到生病。。。 -- - ...

請問減脂的必要條件?

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-04-16T13:23
目前爬文知道當 1.每分鐘心跳高餘130下 2.每次運動30分鐘以上 3.需淨消耗7700卡 才能減脂 想請問大家 以上條件需要完全符合才能減脂嗎? 還是有達到一項就有減脂的效果呢? -- 持續約半年每天運動 並且進行飲食控制(營養均衡且超過基代不多) 但是體重和體脂不減反增 好煩躁也好沮喪...QQ ...

有關減肥的歌~XD

Jack avatar
By Jack
at 2010-04-16T12:40
真的是閒聊來的 聽到一首廣東歌 twins的士多啤梨蘋果橙~覺得好有趣 哈 不過這減肥法是不正確的:P (只吃水果的減肥法~XD) 基本上是描寫被男友嫌胖而減肥的女生吧:P 閒聊 減肥之餘 聽聽歌吧 哈 http://www.youtube.com/watch?v=Oy-Fm6FJ1S0an ...

大家覺得塑身衣有用嗎？

Dora avatar
By Dora
at 2010-04-16T11:37
對減肥沒效，但是對體態有影響。 我最近買束腰跟束褲，天天穿得是束腰， 我真的覺得效果很神奇... 我是一個有肥肚肚跟肥小腹的人...(33腰) 穿上束腰，腰桿自然挺直，肚肉整個拉平，在它該在的地方...:P 穿起衣服，腰身立現，拍照也不會有三層肥肉... and#34;看and#34;起來真的有 ...