做完胸推手會抖好幾個小時正常嗎 - 健身

Harry avatar
By Harry
at 2018-11-29T10:52

Table of Contents

機械式的那種，只有做最低5kg，10-15 * 7-8組

做完手很抖，晚上6點多做完到睡前11點多都還覺得手有一點抖

這個胸推機是最近加入的，目前做不超過5次，會抖是正常的嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2018-11-30T13:21
我記得中風也會這樣
Selena avatar
By Selena
at 2018-12-02T04:26
這麼多組 推到後面都靠手去發力了吧
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-12-06T23:05
不正常 做完只會酸痛沒力 抖那麼久不累嗎XDD
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-12-08T01:14
是出力抖還是放鬆自己抖?
Robert avatar
By Robert
at 2018-12-11T06:14
以前成功嶺打靶回程有端一個器材,回來後吃飯手都會抖
不過也沒啥 隔天就好了
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-12-13T16:02
原po女生嗎？就手沒力了吧？沒看到姿勢不準
Steve avatar
By Steve
at 2018-12-17T03:02
感覺做20下 組數少一點會比較好?
Olive avatar
By Olive
at 2018-12-18T18:38
使用雙手會抖 我覺得是操到沒力 擺在桌上會像活魚般雀躍
我覺得就要看醫生
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-12-20T14:02
活魚般雀躍XDDD
Andy avatar
By Andy
at 2018-12-24T11:17
我覺得問醫生比較好
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-12-24T19:31
同意2樓
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-12-28T09:30
不常使用的肌群，突然大量使用都會這樣
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-12-28T13:56
這看醫生吧 第一次看到手會抖那麼久的
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-01-01T06:49
活魚般雀躍XDD
Zora avatar
By Zora
at 2019-01-02T05:53
如果隔天就不會抖,症狀都沒了,看醫生有意義嗎?
Dora avatar
By Dora
at 2019-01-03T04:19
活魚XDDDDD 也有舉不起來過，喝水都要嘴遷就下去喝哈
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-01-07T15:17
真的，連要洗個頭，手都舉不起來，超痛苦
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-01-11T03:25
跟阿扁一樣,有攝影機就不會抖了
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-01-12T10:38
7-8組還好吧,哪會太多?
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-01-16T19:01
帕金斯症？
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-01-19T02:09
原po是新手吧?我剛開始練也會 尤其是洗臉的時候狂抖
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-01-20T20:16
看到某樓想起之前在成功嶺練完刺槍也是，吃飯敲碗聲音不斷
Jack avatar
By Jack
at 2019-01-22T17:35
乾 刺槍真的會抖= =
Susan avatar
By Susan
at 2019-01-24T03:25
你是每次都這樣？還是剛練而已
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-01-27T16:10
剛練正常 應該兩三個循環以後就不會了
以後你會懷念這個感覺
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-01-30T12:05
剛練本來就會阿 不然呢
Joe avatar
By Joe
at 2019-02-03T15:07
我阿嬤手也會抖，正常啦
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-02-05T12:44
截支 以後手就不會抖了
Ula avatar
By Ula
at 2019-02-08T17:56
魚~肉~好~吃~嗎??
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-02-11T22:40
多練幾次就不抖
Mia avatar
By Mia
at 2019-02-14T06:45
我也會
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-02-17T09:51
沒暖身，直接操正式組
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-02-20T10:50
壞掉了50收
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-02-22T02:41
被1樓跟9樓笑死XDD
Michael avatar
By Michael
at 2019-02-24T12:46
笑死
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-02-27T10:44
推一樓
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-03-03T22:37
u質好聞
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-03-07T15:16
XDDDDD誇張

大家深蹲的高度

Rae avatar
By Rae
at 2018-11-29T10:37
之前的資訊都是全蹲比較好 但是看到鬍子哥說不要全蹲反而比較好 大家有改變自己蹲的高度嗎? - ...

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Kelly avatar
By Kelly
at 2018-11-29T10:20
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