健身vs身高想當巨巨怎麼選？ - 健身

By Selena
at 2022-01-11T10:38

Table of Contents

嗨早安
要當巨巨不容易

那…..健身會影響身高嗎？
每天背那麼重
會不會長不高啊？
青少年適合背槓嘛？

還是其實用腿推機那種就好
不要背槓

其實機械式器材才是最不傷害的吧
有沒有只用機械練很好的巨巨？
自由重量應該比較會影響發育和身高

不過自由重量擋人財路就不多說了
真的不是每個人都一定要練三項
身高還是遠大於練成巨巨對吧？

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Tags: 健身

All Comments

By Ina
at 2022-01-08T14:22

鬼島：錢包 > 臉蛋 > 身高 >>>>>>>> 三項

By Oscar
at 2022-01-12T03:53

當前的舉重無限量紀錄保持人Lasha Talakhadze
身高197公分。給你參考一下

By Annie
at 2022-01-08T14:22

他是先長到197才重訓的吧？

By Lucy
at 2022-01-12T03:53

又來去查

By Yedda
at 2022-01-08T14:22

可是你犧牲了身高也不一定會變巨巨啊

By Ina
at 2022-01-12T03:53

就算是科學也很難扭轉老人成見

By Emily
at 2022-01-08T14:22

這裡有高中生麼？沒有妳問著幹嘛

By Hedwig
at 2022-01-12T03:53

通常就是太矮了才會考慮這些

By Agnes
at 2022-01-08T14:22

歐我的天現在居然還有這種文

By Dorothy
at 2022-01-12T03:53

舉重國手陳士杰。國中開始訓練也長到187公分
自由重量臭了嗎？

By Lydia
at 2022-01-08T14:22

應該是不會影響身高

By Megan
at 2022-01-12T03:53

除非要當選手，國高中生是要健什麼身

By Todd Johnson
at 2022-01-08T14:22

我也好奇如果只是追求線條而非三項成績能不能機械取代

By Olivia
at 2022-01-12T03:53

我秒選錢包

By Madame
at 2022-01-08T14:22

2022年了還會問這種問題你以為頂尖舉重選手是成年身高

By Poppy
at 2022-01-12T03:53

到了才開始訓練? 在天真什麼?

By Eartha
at 2022-01-08T14:22

練自由重量很好有問題的是亂推銷自由重量賣課的教練

By George
at 2022-01-12T03:53

你是不是還以為美國登月是在攝影棚拍的?

By Kama
at 2022-01-08T14:22

下一篇:練體操的跟賽馬選手是不是越練越矮

By Kelly
at 2022-01-12T03:53

我小學讀書每天都背10kg多書包上學，身高還不是180+
不要問我書包放什麼，你會怕

By Leila
at 2022-01-08T14:22

1. 錯誤和超過能力的方式負重影響身體自然結構，才
會影響身高…

By Carolina Franco
at 2022-01-12T03:53

2. 健美選手的訓練很少以自由重量為主

By Edwina
at 2022-01-08T14:22

始祖巨人又大又壯

By James
at 2022-01-12T03:53

我以為我還在八卦版0.0

By Hedwig
at 2022-01-08T14:22

差點要開嘴了

By James
at 2022-01-12T03:53

你為什麼不爬文？

By Catherine
at 2022-01-08T14:22

文組

By Charlie
at 2022-01-12T03:53

下一篇：打籃球是不是會長高～

By Annie
at 2022-01-08T14:22

都2022了還有人以為健身會影響身高你要不要問蛋吃多
會不會影響膽固醇？

By Thomas
at 2022-01-12T03:53

笑死還在重訓會長不高，民智未開

By Yedda
at 2022-01-08T14:22

先看你父母多高

By Brianna
at 2022-01-12T03:53

再來看你發育成長期都吃些什麼東西

By Xanthe
at 2022-01-08T14:22

查了下結果打籃球比重訓容易長不高

By Donna
at 2022-01-12T03:53

文盲？

By Quanna
at 2022-01-08T14:22

你如果一天背槓12小時那有可能喔

By Xanthe
at 2022-01-12T03:53

健身才能長高，國中健身黃金期，肌肉長的又快，還能增高。

By Megan
at 2022-01-08T14:22

應該避免過度訓練導致身體傷害就是了

By Robert
at 2022-01-12T03:53

當然基因已經決定上限了。

By Mary
at 2022-01-08T14:22

………

By Heather
at 2022-01-12T03:53

你爸媽相加除以二再多一點就是你的身高了長不高不
要怪重訓怪你爸媽矮懂！

By Genevieve
at 2022-01-08T14:22

館長15歲開始訓練到現在42歲，身高180cm，但只有3cm

By Kyle
at 2022-01-12T03:53

重訓如果會影響身高那麼籃球更會

By Carolina Franco
at 2022-01-08T14:22

給你身高也不會變巨巨

By Hedwig
at 2022-01-12T03:53

健身房滿多eleiko 愛好者真的都矮矮的

By Genevieve
at 2022-01-08T14:22

青春期壓重傷到生長板就會長不高

By Una
at 2022-01-12T03:53

基本上研究都說沒傷到生長板都沒問題了。

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By Tom
at 2022-01-10T15:41

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妾如題現在因為本土11例都要戴口罩運動可是這個病毒來勢洶洶戴護目鏡健身會很奇怪嗎如何？ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-F9260. - ...

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at 2022-01-09T19:24

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今天本土11例你各位還敢去健身房嗎？

By Frederica
at 2022-01-09T14:19

如標題今天本土病例暴增雖然還是維持二級不過大家應該要從之前鬆懈的心態調整一下你各位還敢去健身房揮灑汗水嗎？希望健身房能夠再讓所有會員可以請假不然怕會成為另一個防疫破口啊來聊聊你各位還敢不敢去健身房呢？ ---- Sent from BePTT on my iPhone SE (2 ...

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