健身工廠-豐原廠運動的夥伴 - 美體

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By Genevieve
at 2016-03-15T15:24

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34小叔徵伴, 176/92,
上班族,剛到台中14天,
一周會去2~3次健身工廠-豐原廠,

希望可以找一兩位固定運動咖一起運動
(男女不拘、有氧愛好者),

我可以的運動時間是晚上7點後,
如果要上課的話,
20:30~21:30跟21:40~22:40這兩個時段我可以配合,

飛輪、pume 、piyo瘦身都可 。

(1)先試看看短期配合一個月。

(2)每周一起運動3天就好了。

(3) 有考慮創一個認真減肥團,每次運動都要記錄或貼運動照片。

有人互相監督一起運動,
才比較會有衝勁,

意者留言給我,

(1) 可運動時間?

(2) 喜歡課程或老師?

(3) 是否願意一起督促減肥?

(4) 如需認真增肌減脂我會另開一個Line群 & Facebook群組,以方便記錄。

(5) 初期先以5~10人小團體為主,看運行狀況如何再決定後續。

謝謝大家

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Tags: 美體

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竹善堂埋線卷 A+C卷

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By Necoo
at 2016-03-15T12:32
商品名稱:竹善堂-埋線券及A+C券 購買網址:店面 交易地區:全國 商品價格:$3900 新舊狀況:全新/二手/其他 交易方式:面交/郵寄/其他 聯絡方式:站內信/ line id:annjella 其他說明: 埋線券8張及A+C券4張套裝組,賣3900元 有興趣可快點寄信喲 期限只到今年6月 逾期補價a ...

沒暴飲暴食也過重?戒掉6個致肥小習慣

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By Ivy
at 2016-03-15T08:38
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20160314/815680/ 2016年03月14日16:04 多吃又少運動會讓人變胖,但你知道有些小習慣,也會神不知鬼不覺讓人發胖嗎? 請看影片。(香港蘋果日報提供) ---------- ...

<徵求> world gym會籍 大安或多點

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By Quintina
at 2016-03-15T00:59
徵求大安會籍或多點,不限時間 站內信聯絡 - ...

桃園復興店world gym轉讓或報價

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By Carol
at 2016-03-14T20:56
想加入桃園復興店的world gym,希望有業務可以幫忙報價,我要一年約 或是有轉讓的 麻煩站內信 ----- Sent from JPTT on my iPhone ※ 編輯: molly1019 (39.8.217.121), 03/14/2016 23:10:1 ...

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By Joseph
at 2016-03-12T03:03
若有對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供建議、批評、指教者, 請按照以下格式填寫,未註明可免填選項即為必填,未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...