<徵求> world gym會籍 大安或多點 - 美體

By Quintina
at 2016-03-15T00:59

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體重沒降，體脂降

By Joseph
at 2016-03-12T03:03

若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

骨盆外擴該如何改善？

By Kristin
at 2016-03-11T17:06

我的骨盆因為坐姿不良導致外擴 穿合身點的褲子就屁股顯的很大，比例很怪 左邊比較嚴重，久坐會感覺坐不住，不舒服 請問有沒有什麼運動可以改善的？ 還是說整骨才會有效果呢？ ----- Sent from JPTT on my HTC One 801e. - ...

想問台北是否有和佳儷一樣的地方

By James
at 2016-03-10T23:30

最近想再台北找假日可以上有氧或舞蹈的課（兩個禮拜會回台北一次平常在台中當學生） ，家裡附近剛好又有氧的教室也談好兩個禮拜上一次可以了，無奈的是開學沒多久老師說 某一週要去工廠探訪（不能請假），可是有氧教室也沒辦法請假，這樣會有白白兩堂課不 見了，所以想來問版友，台北有像佳儷一樣是蓋章就可以上課的嗎？（新北也可 ...

請問雨天運動,原地快速踏步orX-bike?

By Frederica
at 2016-03-10T14:33

平時的運動大約是下班後慢跑+快走約一小時 一周至少五天,已經是三年的習慣 原本雨天都是在家騎X-bike 因為運動量好像比跑步低,所以會騎1.5小時 如果有體力就會再跳個鄭多燕15~20分鐘 最近愛看女子訓練營的影片 覺得原地快速跑步加上側抬腿、開合跳、左砍柴右砍柴(有人知道我在說甚麼嗎哈哈^^and#3 ...

有人吃過德國L112芙媚琳嗎？

By Catherine
at 2016-03-10T05:15

看到momo台在推薦德國L112芙媚琳的窈窕錠， 不知道有沒有人吃過， 覺得有效嗎？ 怎麼感覺效果像是羅氏鮮? 可以請有吃過的大大分享一下嗎謝謝。 -- posted from bbs reader hybrid on my HTC_B830x - ...