健身工廠7/13恢復營業了！ - 健身

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By Elma
at 2021-07-13T05:34

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本來這幾天要打電話請假
晚上看到健工的簡訊
https://i.imgur.com/AiAfTaY.jpg

可以在APP登入會員請假了
大概五分鐘左右可以完成
iOS 系統已經有下載APP的板友
要記得照步驟更新才能看到這個頁面

https://i.imgur.com/4zifaWz.jpg

申請後應該也是要等人工審核
但至少不用再去跟人擠電話了

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Tags: 健身

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2021-07-14T06:56
點立即申請不理我，是我手機太爛嗎
Dora avatar
By Dora
at 2021-07-19T02:40
另一家還要寄email是比掛號進步但email是上世紀的東西
了還在用
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By Faithe
at 2021-07-20T19:41
ios要先點設定更新成最新版app,才能點申請請假
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-07-25T15:03
申請完可以去看看自己的會籍資料，有寫約期從哪開始，剛
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-07-27T02:57
看看蔬菜哥
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By Lucy
at 2021-07-28T05:18
我的app當掉-.-完全沒資料

如何日常都使用腹式呼吸呢?

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By Cara
at 2021-07-13T04:14
其實我不大喜歡腹式呼吸這個名詞，不是不對，是容易讓人誤會。 . 現在大家說得正確的呼吸叫做「全呼吸」（橫隔膜主導），全呼吸包含了胸腔（胸式呼吸 ）、腹腔（腹式呼吸）吸氣時往四面八方擴張（而不是往上） . 所以，「只會」腹式呼吸，是有問題的，反之胸式亦然，正確的呼吸應該是胸腔腹腔1:1 的比例起伏。 . 就像能 ...

請問迪卡可調式雙槓

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By Yedda
at 2021-07-13T00:58
最近單槓拉膩了想再買一組雙槓回家練 沒想到迪卡儂可調和不可調的雙槓整個大缺貨 但有看到少數店家可調式雙槓還有現貨 因為比較遠在考慮要不要衝去買 想問問有人購買過可調式的雙槓嗎？夠穩嗎？ 或是有沒有其他推薦的品項 感謝 健身房開了，大家防疫要做得確實，祝大家練得開心又健康！ - ...

打莫德納前後可以健身嗎？

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By Andy
at 2021-07-12T23:00
如題 好不容易等到健身房開了 明天開 剛好明天打莫德納 這樣我明早6點去練 下午去打疫苗 會怎樣嗎？ 另外我看網路上說打完一個禮拜內不能激烈運動 不就我一個禮拜內都不能健身了？ 版上有人知道嗎？ - ...

被萵苣小編刪和關閉留言

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By John
at 2021-07-12T22:46
晚上看不過去萵苣的線上請假方法所以留言 沒想到真心換絕情 不只留言被刪 連留言功能都被關閉 ===================================== 拒絕「只做半套」的線上請假！ 你們以為加開「線上」請假再拍個影片就能應付媒體、安慰自己企業危機就能解除？ 我們要得是「全套」的線上請假 ...

男生胸肌突出這樣算正常嗎

Quanna avatar
By Quanna
at 2021-07-12T19:42
大家好 小弟上次有發過一篇 這次過了一年 我胸肌突出 這樣算正常嗎 https://youtube.com/shorts/P5pQq1ftY-c?feature=share - ...