健身帶布口罩或是運動口罩會不會比較好? - 健身

Mason avatar
By Mason
at 2021-07-28T21:53

Table of Contents

現在帶口罩健身已經是必須

但醫療用口罩的缺點在運動上就是濕掉就會失去防護力 連呼吸都會變得困難

如果換多層的立體布口罩 或是運動口罩

像UA那種三層的 愛迪達那種兩層的 或是這次很紅的nike

美國隊那種

會不會更適合?

https://reurl.cc/rgVjk4

透過較大粒徑飛沫的散播,為流感病毒傳播的主要模式,而咳嗽、打噴嚏所噴出的飛沫中
,6微米以上的粒子佔了約8~9成,而布口罩對於6微米以上微粒及飛沫已具有80%以上的
阻隔效果,因此健康人為防範新流感,戴棉布口罩也可以提供相當程度的保護力。

這是疾管署的新聞稿


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Tags: 健身

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2021-07-31T15:40
Nike哪款
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By Edith
at 2021-08-05T09:23
看到了
Edith avatar
By Edith
at 2021-08-08T15:12
https://reurl.cc/LbozY3 這個
Candice avatar
By Candice
at 2021-08-09T13:30
最近路跑版好像有在說口罩支架
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By Xanthe
at 2021-08-13T14:10
支架不是旁邊會有縫嗎?
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By Thomas
at 2021-08-13T21:40
好像有其他國家是戴2種口罩 布+醫療口罩 沒試過
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-08-16T23:41
對啊 好像要稍微折起來固定
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By Madame
at 2021-08-19T20:12
美國CDC有說兩種口罩 但運動濕掉 裡面那層醫療就沒用了吧
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-08-22T23:56
沒用過 我的還沒拆 到是我家人的拆了
Gary avatar
By Gary
at 2021-08-27T13:36
原來步口罩在外面阿,我還以為是裡面吸汗的XD
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By Anonymous
at 2021-08-28T01:40
布口罩為了伏貼阿 XD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-08-30T00:51
布濕掉防護力就不會降嗎?@@
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By Bennie
at 2021-09-02T04:35
多層?
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-09-06T19:08
不會比較好,除非戴二層!
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-09-09T07:10
都要上健身房了 還會擔心有沒有防護力嗎 口罩濕了
本來就沒差好嗎
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By Anthony
at 2021-09-11T13:23
比例八成,防護力八成 0.8*0.8=0.64
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-09-11T17:57
借問一下 有人戴過那種有口罩型空氣清淨機運動過嗎 這樣會
比較好呼吸嗎
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-09-14T08:41
https://i.imgur.com/FaN9ZkW.jpg
類似這種的
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-09-19T08:28
https://i.imgur.com/Q8GE2Ly.jpg
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-09-21T04:14
那個新聞稿是2009年豬流感的
Rae avatar
By Rae
at 2021-09-22T02:46
2020年的公告早就過時了,還好有押日期不然會騙到更多人
Agatha avatar
By Agatha
at 2021-09-23T09:22
戴口罩是為了防止防疫魔人崩潰 選個便宜好呼吸的
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-09-24T21:49
新聞稿寫流感病毒了阿 飛沫就6微米啊 2021年會變?
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-09-29T03:22
當初是口罩不夠,騙騙妳,讓你不要搶口罩.....不過當初沒
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-10-04T00:59
有社區感染,風險情況也不同就是了!
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-10-04T02:13
還防疫魔人勒,開到某些自私的人真的覺得沒辦法清零
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-10-08T15:57
看到*
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By Quintina
at 2021-10-08T19:54
我是買了RESPRO的口罩,就是有耗材但也可以水洗個幾次
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-10-10T22:53
樓上這也太高級
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-10-13T20:02
被疫情所逼呀…我的錢包在哭哭呀
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-10-15T05:40
我是買buff..要換濾心的
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-10-18T02:09
樓上這喝水很麻煩吧?
Callum avatar
By Callum
at 2021-10-22T19:31
那現在不就口罩太多 要你大量消耗口罩 一樣是在騙你啊
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-10-24T17:08
笑了 有人相信清零
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By Odelette
at 2021-10-27T00:22
Respro Sportsta 不貴 好用 兩個濾網交替 本體手洗 一
個晚上就乾 已經用很久了
Damian avatar
By Damian
at 2021-10-29T20:53
濾網每天手洗 兩個交替大概可以撐半年
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-11-01T11:32
感謝樓上 我就是看到有人帶這種 想說好像不錯
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By Cara
at 2021-11-03T14:41
除了價錢有點肉痛外 你會愛上他的 功能 實用 省錢
想一下 一天一個口罩 再想一下一個服貼的口罩搭配 HEPA
濾網的過濾效果 最後一個跟實用無關但是大部分人心裡都
會想到的優點 帥
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-11-03T21:01
我可以戴著作三項 但有氧沒辦法法 會整個濕透
Mary avatar
By Mary
at 2021-11-04T19:24
萊爾富支架好用
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-11-07T11:34
濾網是呼的時候過濾,吐氣的時候沒有。所以會傳染給別
人,但自己沒事。
William avatar
By William
at 2021-11-11T15:41
打錯,吸的時候過濾
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-11-12T16:25
口罩支架很難用
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-11-17T02:35
你以為一般四角/立體口罩吐氣的時候會都走濾網嗎(笑
Carol avatar
By Carol
at 2021-11-17T22:26
無呼氣閥的立體罩杯式N95就可以 但這個不要說
戴著運動 走路走久一點都很難過(佩服醫護
Olga avatar
By Olga
at 2021-11-20T03:06
N95 P95 P100 有無呼氣閥的口罩我都用過了
Kama avatar
By Kama
at 2021-11-23T19:36
日常生活+非持續高耗氧運動+全罩帽機車通勤使用
我還是推薦 Respro sportsta
要相對便宜省錢的類似產品可以選衛風立體布口罩但這個
用來運動的活動度跟服貼性不如前者
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By Eden
at 2021-11-27T23:46
Sportsta 的缺點 貴 並且需要會洗 會照顧的人 不然很快
就報銷

快訊/新北公布最新足跡2確診都去了板橋這家World Gym

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By Catherine
at 2021-07-28T15:52
快訊/新北公布最新足跡 2確診都去了板橋這家World Gym https://reurl.cc/mLQX29 記者楊蕓/新北報導 新北市28日增加8例本土個案,皆為居家隔離陰轉陽,三重、板橋、樹林各2人,新莊、淡水各1人。新北市府進一步公佈確診足跡,案15713曾在7月19、20、24日都去過World ...

關於臀大肌的訓練

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By Kumar
at 2021-07-28T12:49
小弟在這波疫情之前都會跟一些球友打棒球 對於揮棒的機制來說 下半身的爆發力跟肌力很重要 所以之前練腿的菜單主訓練是深蹲跟弓步蹲 後側是會用槓鈴做RDL或是WG一些機械式器材 最後用史密斯臀推收尾 疫情爆發以後都在家用啞鈴訓練 菜單就是用啞鈴做高腳杯深蹲跟弓步蹲+啞鈴RDL 因為在家沒有槓鈴 組合式 ...

世界健身房口罩根本沒管控!

Lily avatar
By Lily
at 2021-07-28T10:22
戴口罩是每個人義務,而監督會員有沒有全程戴好口罩,是健身房的義務 我是認為啦,像網咖一樣,抓到三次未成年晚上逗留,直接停業好幾天;真要落實健身房 戴口罩,就是政府提供檢舉獎金,然後健身房單月/單週累積幾次,勒令停業n天,這樣健 身房員工一定時時巡場監督啦。 否則你去運動,還要負起監督的責任,三不五時請教練 ...

世界健身房口罩根本沒管控!

Quanna avatar
By Quanna
at 2021-07-28T08:38
世界大安館 早上一大堆人跑步口罩只遮住嘴巴, 根本沒有人在管, 乾脆關掉跑步機算了, 這種控制品質? 重點還有人邊咳邊跑, 難怪一直發確診案例! - ...

轟箘開箱

Annie avatar
By Annie
at 2021-07-28T03:20
先上圖 https://i.imgur.com/MxC3HnI.jpg 疫情開始三級後 就一直想要組自己的轟箘 (雖然組完已經降2級XD) 在房間丈量許久2m*2m+畸零共用區 看了各種架 終於決定購入相關設備 購入管道跟大家一樣 大約3週就到貨 馬西臥推椅 馬西1.8m大內寬槓 無名龍門架附滑輪 烤漆 ...