健身後除身材外.性格和個性有跟著改變嗎? - 健身

請問大家在健身一段時間之後，除了身材有明顯的改變之後

覺得自己的個性、性格方面也有隨著改變嗎??

因為我發現自己在健身之後，個性變得比較開朗和大而化之一點，跟我過去的性格差很大

以前我個性非常的龜毛和十足的要求完美，不僅自己不能犯錯

對他人的錯誤也非常嚴苛，甚至可以說是尖酸刻薄的程度

但是很奇怪，好像很湊巧剛好就在健身後，我個性不知道怎樣，慢慢就變了，變較寬容些

但其實我也不是很確定跟運動有關聯，還是說隨著年紀增長的關係，人本來就會變柔和

請問大家在健身之後，個性、性格或者喜惡等方面，也會有跟著轉變的嗎??

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從今天起勉勵自己告別過去的荒唐，重新開始新的人生

希望能在離開這個世界之前，真正的為其他人貢獻付出

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