健身房器材很不熟問人不太好嗎? - 健身

Hedy avatar
By Hedy
at 2021-08-23T21:50

Table of Contents



如題
健身房還去沒幾次
器材幾乎都不知道怎麼調整高度
又怕不小心弄壞設備
重量也不太知道怎麼挑
姿勢就看網路上那些影片模仿一下而已
而且教練課對我來說有點太貴了

我問以前的朋友
他說最好不要亂打擾別人
兇一點的巨巨被斷了節奏
可能會拿啞鈴敲破你的頭
看有沒有好心人看你可憐過來救你
或是慢慢摸到別人等太久不爽了才教你
真的是這樣嗎
他說真心不騙但我很懷疑


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Tags: 健身

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2021-08-27T00:02
他有組間休息呀 組間休息去問就好
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-08-28T20:27
抓對方組間休息問,但對方還在喘就等等
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-08-30T11:02
組間休息再問,基本上都會幫你
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-09-03T00:23
巨巨人都不錯,猴猴就不一定了。
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-09-05T10:45
機械式的再問吧 自由重量的就不用了
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-09-06T06:00
去問一定會回你啦,甚至你看起來疑惑都會有人主動問你
要不要幫忙
Enid avatar
By Enid
at 2021-09-11T04:35
你朋友是不是跟你很不好?
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-09-15T11:12
問巡場教練不就好了,怕被推銷?
Lily avatar
By Lily
at 2021-09-17T11:03
同性別的話大部分都很樂意 畢竟男性目標跟女性不同 但
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-09-18T02:35
是我還真的有遇過死纏爛打的 叫他去問其他男生他還硬要
過來搶我的器材打亂我的節奏
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-09-22T19:40
隨便抓一個教練問啊
Freda avatar
By Freda
at 2021-09-26T13:17
基本調器材、使用上的問題應該大部分的人都樂意幫忙
Emma avatar
By Emma
at 2021-09-29T00:36
啊等別人組間休息再問是基本禮貌
Joe avatar
By Joe
at 2021-10-01T05:02
態度好的問 絕大多數都樂意教 不用擔心
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-10-01T06:18
感謝回答 我朋友的話果然只能信一半
Joe avatar
By Joe
at 2021-10-05T07:58
是妹過去問都是好聲好語…
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-10-05T17:03
完全不會
Tom avatar
By Tom
at 2021-10-10T16:47
遇過都是越巨越謙虛
Ula avatar
By Ula
at 2021-10-11T03:51
越謙虛的通常下場都越大隻,反而半瓶水響叮噹
Elma avatar
By Elma
at 2021-10-11T05:05
問巡場啦==
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-10-13T13:40
你朋友超好笑
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-10-16T08:43
放心去問 通常都會蠻親切的
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-10-19T04:08
愈巨人愈好 免擔心
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-10-23T12:36
看你有無帶把
Regina avatar
By Regina
at 2021-10-26T01:41
拿啞鈴敲破頭?
Candice avatar
By Candice
at 2021-10-30T10:07
遇過的巨 都滿謙虛 可能知道人外有人的道理吧
David avatar
By David
at 2021-11-04T06:28
越巨越親切 有禮貌
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-11-07T22:15
這哪來的傳說?有些可能臉比較臭 但大部分都很熱心
George avatar
By George
at 2021-11-11T06:54
你朋友嚇你吧 組間休息問還好
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-11-14T23:36
你一定不是小妹
Elma avatar
By Elma
at 2021-11-17T05:58
巨巨通常很熱心的 不熱心巨巨族群難以擴大
Hedy avatar
By Hedy
at 2021-11-18T22:39
別人問我都會教!!
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-11-21T02:27
可以啊
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-11-25T12:21
大家分享交流慣了!!大家都是從白紙開始!
Ula avatar
By Ula
at 2021-11-27T04:10
說敲破頭也太誇張
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-11-29T02:19
有禮貌在人家休息問99%都有好回應的 巨巨也是從新手變上
來的
Rae avatar
By Rae
at 2021-12-01T02:48
我覺得其實巨巨滿肚子心得想好好找人調教
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-12-04T09:04
畢竟會找你問 就是看你練得不錯 也是種肯定
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-12-04T14:59
民明書房有說,巨跟親切程度有高度正相關,原PO放心問吧
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-12-07T12:35
找巨的問就對了
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-12-12T06:55
如果你比較玻璃心的話 問教練吧
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-12-15T11:08
別怕問吧
Emily avatar
By Emily
at 2021-12-20T10:57
你朋友有事= =?
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-12-21T20:50
越巨 越少找人聊天的越好問 有些來健身房練嘴的
Tom avatar
By Tom
at 2021-12-22T03:43
教你的會員也不見得教正確,不如直接請教練
Iris avatar
By Iris
at 2021-12-26T13:04
找巨的,然後上下半身都好看的,切入組間休息問,有問必答!
Jack avatar
By Jack
at 2021-12-30T19:13
大家都很 nice,如果你一副 “我為什麼在這裡” 的模樣
,還有人會主動關心你
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-12-31T20:07
我之前練到一半有超大胸肌阿北主動來指點
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-01-04T21:29
一定會回 會練的也很怕別人不熟受傷
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-01-06T07:44
問到蒸蛋哥可能會被白眼
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-01-10T05:32
之前還被路人巨巨提醒過姿勢 他怕我受傷 巨巨人真好
Poppy avatar
By Poppy
at 2022-01-13T10:35
我上次也是去問,巨巨就來指點我,後來我就跟著他
回家
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-01-15T12:16
看地方...有的傳統健身院真的是人情味滿滿
Emily avatar
By Emily
at 2022-01-16T03:43
巨巨阿伯都很nice
William avatar
By William
at 2022-01-19T12:07
我在健身房聊過發現練得很壯的 人都超nice 你就看人休息時去
問就好了
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-01-24T07:40
你朋友頭上是不是有疤XD
Zora avatar
By Zora
at 2022-01-27T06:56
找對時間問,大家都當過菜鳥
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-01-28T17:03
在傳統的健身院 女生才剛踏進大門就被投以注目禮了XD
Una avatar
By Una
at 2022-01-30T01:02
我女生,在組間時被男生問說能不能幫忙看他的硬舉動作。
但是自由重量不敢幫人亂看
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-02-02T04:49
巨巨人都很nice的
Franklin avatar
By Franklin
at 2022-02-04T23:06
跟他回家XD
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-02-07T02:06
第二段開玩笑的吧哈哈
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-02-07T08:18
如果你請教巨巨,他們都會開心到爆....
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-02-09T13:07
我比較怕被女生問 因為會怕我說多聊久了覺得我別有用心
Rae avatar
By Rae
at 2022-02-10T16:19
以前被阿姨纏過...男生就還好 一個步驟一個動作
Rae avatar
By Rae
at 2022-02-12T00:20
我被問過好幾次 都很乖的回答捏
Queena avatar
By Queena
at 2022-02-12T16:22
我也是遇過一直聊的阿姨,很尷尬XD
提點一下基本上都一定OK的
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-02-14T10:31
不太好,我不喜歡人問,都這家請他問現場教練,一來耽
誤自己時間,二來也怕教錯
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-02-16T18:50
看性別
Damian avatar
By Damian
at 2022-02-20T06:11
組間問一下就好 別妨礙到別人鍛鍊時間
Kama avatar
By Kama
at 2022-02-22T15:42
我覺得姿勢不對的時候 還會請巨巨幫確認一下
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-02-25T07:47
不是不行,但就是怪,除非你是女的哈哈
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-02-27T16:42
聽起來很現實單也是沒辦法的事,問器材找巡場教練最好
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-03-01T03:44
你朋友是遭遇了什麼XD
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-03-03T05:06
我還主動和新手說姿勢錯誤 結果被隨便敷衍 心情有點差
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-03-06T08:21
不要去倭句其他間應該不會出這種事
Mary avatar
By Mary
at 2022-03-10T01:26
問一下怎麼操作大家都很願意回答啦
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-03-10T11:38
先建立好正確觀念再詢問比較快 不然要從頭教起很累
Irma avatar
By Irma
at 2022-03-11T14:36
照這種狀況就算問別人,也不會進步的放心
健身不是學人家拉一拉就能改變的
Ula avatar
By Ula
at 2022-03-15T22:10
對方組間休息時問,態度和善,勿佔用對方太多時間,我
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-03-18T16:34
想大家都很願意回答你的問題。
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-03-21T12:50
看內容還以為我在八卦版
Linda avatar
By Linda
at 2022-03-22T07:29
你朋友好慘 幫QQ
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-03-23T23:36
越巨越好問 蒸蛋哥例外
Emma avatar
By Emma
at 2022-03-24T18:14
XD 看了這篇才知道版上都猴猴
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-03-27T00:40
你朋友是不是有被打過
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-03-29T16:11
蒸蛋哥本人也是很親切吧
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-03-31T04:39
去問工作人員啦!我超討厭被打擾
Doris avatar
By Doris
at 2022-03-31T17:43
笑死 你朋友騙你的吧 大部分巨巨都很親切
Edith avatar
By Edith
at 2022-04-04T08:14
越巨的人越好,我遇到的都很親切啊
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-04-08T02:19
機械式的使用方式也不少網紅拍過片吧
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-04-11T21:23
越巨越親切+1
Puput avatar
By Puput
at 2022-04-15T05:06
以前剛去萵苣不太會用是問巡場教練跟隔壁巨巨 通常越
壯的都越熱心
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-04-15T06:20
小心巨巨熱血過頭,幫你放鬆肌肉
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-04-19T07:34
請問怎樣算傳統健身房XD 我也想去
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-04-21T01:52
我有遇過主動教學(幾乎每個人都會聊一下搞得好像是巡
場教練ww 但就是個熱血的巨巨哈哈
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-04-23T03:38
最好不要問 真的超危險 巨巨男性賀爾蒙都很旺盛
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-04-26T22:53
一言不合就會把你抓去肛
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-04-30T21:06
老健身館:大賣場巧拼地墊、生鏽的器材、破掉的椅墊、沒潤
滑的機械聲、電風扇的吵雜聲、一堆巨巨的味道。
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-05-03T17:49
會被請教=他覺得你巨,當然和藹可親
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-05-08T01:51
越巨越謙虛
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-05-12T04:54
不用怕用壞器材 你被器材用壞比較可能
Puput avatar
By Puput
at 2022-05-14T05:23
小心一言不合就幫補
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-05-16T11:17
被你請教過一次的人 以後看到就會打招呼或點頭了 多認識個人
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-05-21T01:26
然後看到你姿勢不對 你沒問 他也會過來指導一下
Queena avatar
By Queena
at 2022-05-23T05:38
問巡場吧 巨巨也可 但會發生巨巨被當作私教的誤會
Linda avatar
By Linda
at 2022-05-26T07:44
巨巨人都蠻好的,有些巨巨還會抓在休息的人來幫忙補,
你可以順便問他一些問題呢
Susan avatar
By Susan
at 2022-05-29T08:59
問動作還好吧 聽你朋友在唬爛
Linda avatar
By Linda
at 2022-06-03T00:07
啥洨啦XDD啞鈴敲破頭是沒有王法了嗎哈哈哈哈
Christine avatar
By Christine
at 2022-06-07T16:05
夾住 禮貌性詢問即可
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-06-07T19:11
巨巨超友善 還會幫你注意動作或補重
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-06-11T04:53
越巨的尤其又有刺青的越客氣,通常脾氣不好的都是看起
來瘦瘦的年輕人
Leila avatar
By Leila
at 2022-06-13T09:42
拿啞鈴敲破頭,正常人都不敢這麼幹吧
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-06-14T03:18
越巨真的越耐斯…
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-06-18T16:38
一般都有巡場教練可以問吧
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-06-20T13:26
蠻多人都願意教
Isabella avatar
By Isabella
at 2022-06-22T13:56
機械式可以問巡場 自由重量就不要問
Steve avatar
By Steve
at 2022-06-25T07:15
稱讚一下對方練得不錯,有禮貌地問,通常對方也會滿樂意
分享的
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-06-28T19:16
如果表現有強烈企圖 巨巨會臭臉的
Liam avatar
By Liam
at 2022-06-30T11:01
私教會被退會籍吧?
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-07-03T18:09
你朋友有病吧…
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-07-06T19:37
你真的覺得會有人拿啞鈴敲破你頭嗎?
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-07-08T04:50
巨巨知道自己的力量 才不會動手哩~
James avatar
By James
at 2022-07-11T02:10
越巨的越謙虛,也更願意分享
Selena avatar
By Selena
at 2022-07-11T13:28
你朋友沒練過吧 你問他幹嘛 = = 不然就是故意騙你
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-07-11T14:36
說真的一堆刺龍刺鳳的巨巨其實人都很nice,之前腿推練到
力竭還跟我一起收槓片XD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-07-12T12:55
健身房的人都蠻好的啊
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-07-13T11:52
巨巨人很好啊 除了蒸蛋
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-07-17T17:43
組間休息問啊==

會覺得越練越小隻嗎 ?

Damian avatar
By Damian
at 2021-08-23T19:30
如題 在還沒踏入健身房前 看到有點胸肌、腹肌、二頭的人就會覺得他們很壯 正式踏入健身房後 雖然看見自己身形慢慢變壯 但與此同時 健身房的巨巨卻又是如此的大隻 相形自歲 渺小不已 再等到能夠與健身房巨巨比拚後 又再網路上發現更多又壯又乾的怪物 自己的體態完全不及對方 我感覺自己這些年來 ...

Re: 使用引體向上輔助機 該著重次數還是重量

Olga avatar
By Olga
at 2021-08-23T17:53
※ 引述《s940452s (明燈王)》之銘言 : 各位巨巨大家好 : 本魯從小到大單槓一下都上不去 : 近日下定決心 開始跑健身房用輔助機漸進鍛煉 : 那種可以插重量 跪在墊子上的那種 : 目前訓練目標是要正握無輔助至少一下 : 這樣就不用一直花錢跑健身房 公園就能客家練 : 動作部份本魯有在注意肩脥 ...

AROO 特價頻率

George avatar
By George
at 2021-08-23T16:12
因為臉書上又浮出 AROO 特價的廣告 想問一下 AROO 很常特價嗎? 現在九折算是很低的折扣 還是一年當中有其它更低折扣的時候 因為個人現在沒有立即性需要 不過之前看到一些人穿的版型還不錯看 所以想知道是否有需要趁這波特價時間入手 -- そうして、また春になった。 年月は瞬きほど。 目蓋を ...

求推薦不會往下捲的緊身褲/瑜珈褲

Edith avatar
By Edith
at 2021-08-23T15:36
如題 健身菜雞如我 因為不確定自己可以堅持多久 所以分別在蝦皮與連鎖平價運動賣場購入幾件leggings輪替 摸起來滑溜滑溜很舒服 但褲頭往下捲的問題真的很困擾 (難道是我肚子太大了嗎QAQ) 一組都沒做完就Q下去 真的很阿雜~~~ 之前因疫情關係中斷訓練 現在終於可以回去報到 想購入一件不會往下捲的緊 ...

高雄地區何時才能解禁外縣市來運動

Annie avatar
By Annie
at 2021-08-23T13:37
因為工作關係台中高雄兩地跑,所以辦了健工白金卡。 孰不知高雄地區健身房無法進去運動? 最近又待高雄 高雄地區要禁到什麼時候? - ...