健身效應體驗心得 - 健身

By Mason
at 2020-05-05T00:17

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如題

之前我去體驗現在回想起來發現好像還不錯

主要是最近一直想找專業教練學習想去找各種老師上課

印象中那時候教練是直接帶我深蹲硬舉

教我屁股應該往後重心擺放的方法讓我拉看看還有硬舉的技巧等等

實踐操作滿有感的
整體心得就是還真的建議找教練學一些東西

整體來說不錯只是我看裡面不知道為什麼都老人居多哈哈哈

台中還有哪些地方可以推薦給我嗎

或是各位有人上過健身效應的課程嗎？感想如何呢？
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All Comments

By Edward Lewis
at 2020-05-06T06:39

推史壯我是上KJ的課真的收益良多

By Thomas
at 2020-05-06T12:23

我去台中都去史壯可以摔eleiko就是爽而且入場目前只要
100 旁邊又有公共停車場健身效應比較貴又不好停車而且

By Agnes
at 2020-05-11T00:48

之前在硬舉的時候剛好凱傑哥在練他超熱心還會幫你修
正動作血賺

By Charlotte
at 2020-05-16T00:40

聽樓上這麼說史壯好像真的很不錯欸@@"

By Xanthe
at 2020-05-18T17:17

目前是在萵苣練假如想上這間教練課我是要花教練課費
用+場地費嗎?還是有買教練課就不用了

By Elma
at 2020-05-23T00:47

教練課+場地費

By Emma
at 2020-05-23T01:52

不過最近有優惠你可以去問看看我之前是要收場地費

By Ursula
at 2020-05-24T07:28

去萵苣上課先爬文，不然你會哭死

By Kama
at 2020-05-28T07:00

寫了一堆好文還要找教練？

By Kumar
at 2020-05-31T13:36

洗

By Catherine
at 2020-06-02T05:30

不是說找教練是在害人嗎？自打嘴巴嗎？

By Odelette
at 2020-06-02T06:38

推效應

By Linda
at 2020-06-04T19:44

觀念大師推一個

By Caitlin
at 2020-06-09T17:58

洗起來

By Tracy
at 2020-06-09T22:25

好文王找教練？反了吧

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