像是水腫又好像不是，請幫我 - 美體

Edwina avatar
By Edwina
at 2010-05-04T11:15

Table of Contents

這一個禮拜我的體重不斷地在上升
但其實吃的並不多
我每天都有計算熱量，一天大約1300大卡上下吧
我覺得應該不是變胖
因為最近喝水的量跟排出來的量差很多
就算上廁所也都只排出一點點的水分
可是我卻喝了很多水
再來是，好像只有胖在肚子
量體重的時候，有感覺肚子越變越鼓
我後來有試著只吃一餐（只有一天）想實驗看看
隔天體重是不增不減
跟平時的我不一樣
換做平常，隔天體重一定會下滑
我並不特別覺得身體其他地方變的比較腫
so感覺不太像水腫耶？？？

請問這是什麼情形呀？
那我該怎麼讓自己的體重降下來呢？
麻煩教教我，謝謝大家

--
Tags: 美體

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2010-05-08T02:30
我也是耶 最近生活習慣並沒有改變可是體重卻一直上升
Damian avatar
By Damian
at 2010-05-08T20:31
沒錯～沒錯～超困擾的= =
Belly avatar
By Belly
at 2010-05-11T17:26
要不 你吃吃排水的食物
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-05-13T02:08
原PO是女生嗎? 我月經來之前會這樣
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-05-14T06:03
我是女生，生理期前我也會水腫，可是我才剛結束快2個禮拜

台南勁201學生卡團報

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-05-04T10:14
徵人一起團報台南勁201舞蹈坊 網址為http://dancing201.myweb.hinet.net/ 目前有學生卡專案 憑學生證報名，一個月無限次數$1200 3人同行$1100，5人同行$999，10人同行$888 課表上所有的課都能上 還有一間蒸汽室能夠使用 大部分的課程只限女學員　 　 之前去試 ...

無糖豆漿變豆花....

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-05-04T08:47
平時早上我習慣喝一大杯無糖豆漿, 在住家附近有兩個地方有賣,分別是 1.豆腐店 一袋約2000CC 賣12元,我放小冰箱冷凍庫下面那一格, 可以喝3~4天,不過喝到底會有一點渣感 2.兼賣早餐的豆漿店 一袋1100CC 賣20元,一樣放小冰箱冷凍庫下面那一格 問題來了,兩家的豆漿喝起來口感不太一樣, 豆 ...

菜單待批

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-05-04T08:02
因為真的太胖了..11月要穿伴娘禮服啊!!! 這是我姊要逼我減肥的方法!他說我多胖都要擠進禮服裡 不減到時候在眾人面前出醜的人就是我!! 真是超緊繃.....!!! 早餐:無糖高纖豆漿+御飯糰 午餐:便當(肉+肉吃光..飯的話2/3或1/2)+冷泡茶無糖烏龍茶 晚餐:燙青菜(加一點醬油)+無糖高 ...

請各位健身的先進看看(一個月能瘦多少)

Lucy avatar
By Lucy
at 2010-05-04T02:37
因為適逢一些事故，又懷念以前自己跳地板的好身材 所以每天一定會強迫自己跑操場10圈(外圈) 然後伏地挺身30下，仰臥起坐50下 之前有看八分鐘練腹肌的影片，不過那真的太難了 我現在94.5 kg本來有98多，保持過晚餐不吃澱粉類及醣類食物 才有94.5 kg的成績(我身高183，所以目標應 ...

運動時看的日劇

Ina avatar
By Ina
at 2010-05-04T02:14
不知道po在這邊可不可以，畢竟有個日劇版，總覺得會不會是在挑戰版規呀 如果不合規定，麻煩請跟我說一聲，我會自刪，謝謝!! 其實想跟大家討論的不只是日劇而已，只是想說 不知道大家在做室內運動時(ex:踏步機、x-bike...等) 會不會搭配日劇、韓劇、電影或者是音樂來使用?! 因為我幾乎就是在室內運動，就 ...