兩周瘦5公斤 - 美體

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有機會嗎?
吃少多動!!
有機會兩週5公斤嗎
因為我不到一個月也胖了五公斤
可惡的過年....可惡的冬天...
可惡貪吃的我......


如果過下午四點後不吃...有機會嗎?

請各位大大給我點意見~

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﹍﹎ 我有夢 ﹍﹍﹎﹍﹎﹍﹎﹍﹎﹍﹎﹍﹎﹍﹎﹍﹎
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﹍﹎﹍ 所以我要成長 ﹎﹍﹎﹍﹎﹍﹎﹍﹍﹍﹍﹍﹍
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﹎﹍﹎ http://www.wretch.cc/album/cawaimoon

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All Comments

Annie avatarAnnie2011-02-24
我剛開始運動第一週2.4KG 目前在第二週中
Ursula avatarUrsula2011-02-24
我都是每天慢跑30min↑ 睡前局部運動按摩 用餐正常減量
Lucy avatarLucy2011-02-24
真的假的~第一週就受2.4好驚人~是天天的跑步嗎?請問是慢
Caitlin avatarCaitlin2011-02-28
置底文有看嘛
Dorothy avatarDorothy2011-03-04
第一週帳面上瘦很多很正常啦....
Gary avatarGary2011-03-05
沒錯~~因為脂肪還沒囤積 第二週開始才是挑戰XD 都慢跑
Dora avatarDora2011-03-10
另外我午餐都是自己水煮麵條+菜+一顆蛋這樣吃就是了
Rosalind avatarRosalind2011-03-13
這個要看妳過重幾公斤而定,如果妳離標準體重不遠那就不太
Edward Lewis avatarEdward Lewis2011-03-17
有機會了,如果重標準體重很多,那機會很大,不過版大我看
Ingrid avatarIngrid2011-03-19
妳的無名照片,妳並不胖啊!所以機會不大,而且版大妳長得
Agatha avatarAgatha2011-03-20
很正啊!還需要減嗎?
Elizabeth avatarElizabeth2011-03-22
這樣2.3天就要瘦一公斤 好像太快了點@@
Olivia avatarOlivia2011-03-26
看一下置底好嗎? 速成減肥只會讓你復胖
Edith avatarEdith2011-03-29
原PO想當紙片人@@?
Bethany avatarBethany2011-04-03
因為過年過量飲食所以胖很快~想說努力克制看會不會也瘦
Edwina avatarEdwina2011-04-08
下來~不過很擔心又復胖~今天有認真運動30分鐘以上~
Dinah avatarDinah2011-04-12
我離紙片人差得遠耶~我也想有紙片的感覺!!
Dinah avatarDinah2011-04-12
擔心復胖的話就仔細看看置底文吧~有詳解!
John avatarJohn2011-04-14
慘 過年五公斤...我也還在努力 還有兩公斤要減
Liam avatarLiam2011-04-17
有點無言 看置底
Carol avatarCarol2011-04-20
我三餐只吃青菜水果蛋牛奶 兩週瘦2KG 口味變很清淡~
Liam avatarLiam2011-04-25
想要當紙片人 三餐都不吃不就好了
Robert avatarRobert2011-04-29
我是正常吃略少多動 一個月瘦了4公斤 多動比較實在
Zanna avatarZanna2011-04-29
快速胖很容易快速瘦阿 沒問題的!
Xanthe avatarXanthe2011-05-04
但快速瘦 鬆懈了就快速胖了
Caroline avatarCaroline2011-05-09
只吃青菜水果蛋牛奶...吃到飽為止 嗎??
Robert avatarRobert2011-05-10
多動比較實在+1! 常看到路上很多咩咩穿熱褲
Tracy avatarTracy2011-05-11
腿細沒錯,但是大腿後側的肉好垂還一層一層的橘皮 = =
一看就知道是少吃不運動餓瘦的....