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冷冷的夜晚都會想喝熱熱的東西 - 美體

Andrew avatarAndrew · 2009-12-18

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請問版上有在控制飲食的大家

在這麼冷的天氣（尤其是晚上）

會不會想來杯熱熱的飲品呢？

我最近晚上運動完洗完澡

都會想泡熱熱的來喝 黑糖薑茶或一匙半靜岡抹茶粉加三匙脫脂奶粉

我一整天的熱量會控制在1600大卡以下

雖然說熱量控制得當就不用怕

但是晚上喝熱熱的東西還是怕怕的>"<

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All Comments

Megan avatarMegan2009-12-22
我喜歡VONO
Irma avatarIrma2009-12-25
我泡桂格三合一或是養身榖粉~
Daph Bay avatarDaph Bay2009-12-29
最近有買vono~好呵..之前買的好市多巧克力~怕熱量太高
放在那不敢喝
Steve avatarSteve2010-01-03
7-11現在的杯湯第二件半價 我看一杯才50kcal左右耶
George avatarGeorge2010-01-07
喝起來還蠻飽的xd
Edith avatarEdith2010-01-09
喝黑咖啡就好 幾乎零熱量
Queena avatarQueena2010-01-09
VONO好貴 一樓真有錢
Andrew avatarAndrew2010-01-13
vono大賣場買一份只要十幾 比7-11杯湯便宜很多吧
Hedy avatarHedy2010-01-16
對啊~VONO大賣場一盒3包,44元-52元,平均起來不貴啦~
Necoo avatarNecoo2010-01-17
不過杯湯可能鈉含量也不低吧,所以我都泡得稍微淡一點
Olga avatarOlga2010-01-21
一樓很窮 蛋花湯比較多
Jacky avatarJacky2010-01-22
推馬玉山紫山藥黑米仁 好喝又有飽足感 1杯才80幾大卡唷
Mason avatarMason2010-01-24
馬玉山的燕麥薏仁漿也很好喝^~^
Quintina avatarQuintina2010-01-26
可以泡花草茶啊，康福茶之類的，還可放鬆心情
Gilbert avatarGilbert2010-01-30
鮮soup也很不錯~
Quintina avatarQuintina2010-02-03
會耶~我睡前都會泡脫脂奶粉來喝，但泡的很淡~最近都改喝無糖
Jacob avatarJacob2010-02-04
豆漿~
Tracy avatarTracy2010-02-09
沒關係阿，一杯200卡，多跑步20分就回來了，你要連續喝好
Gilbert avatarGilbert2010-02-13
是多阿華田37天不運動不走路才會多1公斤，偶而喝不是罪惡
James avatarJames2010-02-17
我都泡人蔘片
Ophelia avatarOphelia2010-02-18
討厭甜的.......都煮味增湯喝
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-02-20
有時候會泡紫菜湯 超愛
Belly avatarBelly2010-02-25
我都會泡大燕麥片喝....但還是很有罪惡感
Tom avatarTom2010-02-27
晚上的話我會沖個紫菜湯喝~
Cara avatarCara2010-03-04
我都泡無糖花果茶包喔
Olga avatarOlga2010-03-05
高山茶@v@ 我都被寢室同學學是老人!>"<
Linda avatarLinda2010-03-06
高山茶很好喝阿~但有咖啡因，晚上還是少喝吧
Michael avatarMichael2010-03-08
康福茶好像不錯~剛好我媽有給我~~
Noah avatarNoah2010-03-08
我最近都喝Coco的燕麥可可!很好喝耶~
Olga avatarOlga2010-03-11
我都喝杜仲茶,荷葉茶和紅豆薏米水.溫暖又可以減重.
Brianna avatarBrianna2010-03-13
不過生理期的話就改喝薑湯,或雙棗桂圓枸杞茶.
Delia avatarDelia2010-03-16
COSTCO的養生館"百匯紅豆湯"沖泡包 一包30g只有13.5大卡!!!!