冷冷的夜晚都會想喝熱熱的東西 - 美體

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-12-18T11:10

Table of Contents

請問版上有在控制飲食的大家

在這麼冷的天氣（尤其是晚上）

會不會想來杯熱熱的飲品呢？

我最近晚上運動完洗完澡

都會想泡熱熱的來喝 黑糖薑茶或一匙半靜岡抹茶粉加三匙脫脂奶粉

我一整天的熱量會控制在1600大卡以下

雖然說熱量控制得當就不用怕

但是晚上喝熱熱的東西還是怕怕的>"<

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All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2009-12-22T12:34
我喜歡VONO
Irma avatar
By Irma
at 2009-12-25T21:28
我泡桂格三合一或是養身榖粉~
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-12-29T01:34
最近有買vono~好呵..之前買的好市多巧克力~怕熱量太高
放在那不敢喝
Steve avatar
By Steve
at 2010-01-03T00:13
7-11現在的杯湯第二件半價 我看一杯才50kcal左右耶
George avatar
By George
at 2010-01-07T05:16
喝起來還蠻飽的xd
Edith avatar
By Edith
at 2010-01-09T10:51
喝黑咖啡就好 幾乎零熱量
Queena avatar
By Queena
at 2010-01-09T15:14
VONO好貴 一樓真有錢
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-01-13T12:14
vono大賣場買一份只要十幾 比7-11杯湯便宜很多吧
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By Hedy
at 2010-01-16T04:54
對啊~VONO大賣場一盒3包,44元-52元,平均起來不貴啦~
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-01-17T02:57
不過杯湯可能鈉含量也不低吧,所以我都泡得稍微淡一點
Olga avatar
By Olga
at 2010-01-21T18:36
一樓很窮 蛋花湯比較多
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-01-22T07:38
推馬玉山紫山藥黑米仁 好喝又有飽足感 1杯才80幾大卡唷
Mason avatar
By Mason
at 2010-01-24T03:22
馬玉山的燕麥薏仁漿也很好喝^~^
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-01-26T01:37
可以泡花草茶啊，康福茶之類的，還可放鬆心情
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-01-30T23:01
鮮soup也很不錯~
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-02-03T08:02
會耶~我睡前都會泡脫脂奶粉來喝，但泡的很淡~最近都改喝無糖
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-02-04T03:44
豆漿~
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-02-09T02:03
沒關係阿，一杯200卡，多跑步20分就回來了，你要連續喝好
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-02-13T21:39
是多阿華田37天不運動不走路才會多1公斤，偶而喝不是罪惡
James avatar
By James
at 2010-02-17T11:12
我都泡人蔘片
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-02-18T09:19
討厭甜的.......都煮味增湯喝
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-02-20T14:25
有時候會泡紫菜湯 超愛
Belly avatar
By Belly
at 2010-02-25T07:03
我都會泡大燕麥片喝....但還是很有罪惡感
Tom avatar
By Tom
at 2010-02-27T21:54
晚上的話我會沖個紫菜湯喝~
Cara avatar
By Cara
at 2010-03-04T21:25
我都泡無糖花果茶包喔
Olga avatar
By Olga
at 2010-03-05T07:10
高山茶@v@ 我都被寢室同學學是老人!>"<
Linda avatar
By Linda
at 2010-03-06T09:46
高山茶很好喝阿~但有咖啡因，晚上還是少喝吧
Michael avatar
By Michael
at 2010-03-08T00:17
康福茶好像不錯~剛好我媽有給我~~
Noah avatar
By Noah
at 2010-03-08T22:56
我最近都喝Coco的燕麥可可!很好喝耶~
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By Olga
at 2010-03-11T02:18
我都喝杜仲茶,荷葉茶和紅豆薏米水.溫暖又可以減重.
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-03-13T10:50
不過生理期的話就改喝薑湯,或雙棗桂圓枸杞茶.
Delia avatar
By Delia
at 2010-03-16T18:55
COSTCO的養生館"百匯紅豆湯"沖泡包 一包30g只有13.5大卡!!!!

胖男半年甩肉２７公斤

Michael avatar
By Michael
at 2009-12-17T22:56
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By Steve
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Lily avatar
By Lily
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