研究：避免乳癌 勿長期穿戴胸罩 - 美體

雖然這邊是美體板，但本文中有提及"為追求時尚風潮，講究完美曲線，許多女性寧可全天
穿戴緊身胸罩，連睡覺也不願脫下。"

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來源: http://tw.epochtimes.com/296702.html

【大紀元 12 月 15 日訊】 （大紀元記者陳珍妮編譯報導）

女性穿戴胸罩是既成的時尚，但醫學研究指出，胸罩的束縛會妨礙乳房組織的淋巴循環，
不利有害物質的排除。為兼顧健康，婦女穿戴胸罩的時間不宜過長。
http://tw.epochtimes.com/images/upload/photos/128303-body.jpg
(Getty-Images)

為追求時尚風潮，講究完美曲線，許多女性寧可全天穿戴緊身胸罩，連睡覺也不願脫下。
但研究人員發現，胸罩的束縛會妨礙乳房組織的淋巴循環，不利有害物質 (包括致癌物)
的排除，所以會增加罹患乳癌的風險。

根據「Encognitive 網站」的報導，美國醫學人類學家辛格博士(Sydney Ross Singer)
及其妻子葛瑞斯瑪姬，曾在美國進行了兩年對胸罩與乳房關係的調查研究。他們採訪近
5,000位女性，其中近半數為乳癌患者。


穿戴時間長 罹癌機率高


辛格博士的研究發現，幾乎所有乳癌患者每天穿戴胸罩超過12小時以上，其中18%甚至24
小時胸罩不離身。相較於不穿胸罩者，24小時穿戴的人乳癌罹患率增加了125倍，穿戴時
間超過12小時者，罹患率增加113倍。


胸罩壓迫 淋巴積聚 囊腫形成


辛格夫婦推斷，導致乳腺疾病的主因為穿戴緊身胸罩，以致誘髮乳房纖維囊腫(乳房腫塊)
與癌症。因為乳房內有豐富的淋巴系統，由淋巴管組成，其排出之液體稱為淋巴液，負責
清除乳房組織內之毒素、細胞殘骸、癌細胞及其它有害物質。

由於胸部的淋巴管接近表皮，特別容易受到壓抑，所以當胸部受到胸罩長時間壓迫後，阻
礙了管內淋巴液的流動，造成毒素堆積在胸部無法充分代謝，進而產生腫脹、壓痛的現象
，甚至形成纖維囊腫。因此，胸罩雖非乳癌的起因，卻可能是一大誘因。


擺脫胸罩 乳腺疾病減緩


辛格博士在另一研究中，讓參與的醫生鼓勵病患停止穿戴胸罩八星期，並記錄她們乳房壓
痛、腫塊及腫脹的變化。實驗顯示，停止穿戴胸罩十天至兩個星期內，乳房纖維囊腫的康
復率非常顯著。事實上，每位參與實驗的女性均發現其乳房囊腫症狀減緩了。


乳腺疾病的風險與防治


乳腺疾病包括乳房纖維性囊腫及乳癌。根據美國馬里蘭大學醫學中心的研究，超過60%的
婦女都有乳房纖維囊腫的現象，並且以30歲至50歲的女性為主要罹患族群。雖然80%以上
的纖維性囊腫皆屬良性腫瘤，但也可能轉成乳癌。有「乳房纖維性囊腫」的婦女，得乳癌
的機率是正常婦女的1.7倍至4倍。

目前，預防乳腺疾病的方法為定期做乳房X光攝影篩檢。發現腫瘤後，即以合併化學療法
、放射線療法及手術治療。辛格博士提到，這些療法都極具爭議，特別是乳房X光攝影篩
檢遭到越來越多的質疑，因為X射線本身即為導致乳癌的因素。

辛格博士提出的「擺脫胸罩制約」，的確是預防乳腺疾病最無風險又不浪費醫療資源的最
佳主張，但他的說法亦遭到不少醫學專家的質疑，因為罹患乳癌的原因還可能包括遺傳、
年齡、環境污染、飲食、肥胖等其它複雜的因素。

事實上，穿戴胸罩對女人而言，既成時尚也是文化，但站在維護健康的立場，婦女不妨改
變穿戴胸罩的方式，例如胸罩寧大勿小，儘量避免穿有鋼圈、太緊身的胸罩，穿戴時間不
要過長。若能加上正確的飲食攝取，並養成打坐習慣，或許就能減少乳癌的威脅。

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