大燕麥片吃的時間 - 美體

不知道板上有在吃大燕麥片的各位

吃的時間都是在什麼時候呢

早上?中午?晚上?

我這幾天開始吃燕麥片

大概都是中午時候吃

早上也沒吃任何東西

但是都感受不到腸道順暢的快感

是我不適合嗎

還是吃的時間不對呢

謝謝

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