蘋果 - 美體

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By Charlotte
at 2009-12-17T11:24

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昨天六點左右吃完晚餐(自助餐：很多青菜+飯)

接著又想吃東西，於是想說去買水果來吃，買了蘋果。

吃一顆好甜好吃，於是又買了一顆，又把它吃光了。

結果六點進食完畢，接著7、8、9、10，甚至到11點半，肚子就狂叫了。

為什麼呢？

媽媽說是因為蘋果，所以蘋果會使肚子餓想吃東西嗎？

請各位板大們替我解答一下：

為什麼飯後嘴饞吃兩顆蘋果，到了11點卻會肚子餓？

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Tags: 美體

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2009-12-18T12:54
蘋果含豐富果膠,這是很能抑制食欲製造飽腹的水溶性纖
Zora avatar
By Zora
at 2009-12-19T16:22
維！你會餓只是因為天氣冷了 你的身體在哭哭要熱量囧
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By Sandy
at 2009-12-23T06:34
我也是!!蘋果會讓我開胃!!酸酸甜甜的讓我越來越想吃東西
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By Wallis
at 2009-12-27T11:38
承一樓，昨天我媽也是這樣跟我講 可是天氣真的會影響嗎??
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By Joe
at 2010-01-01T07:38
天氣真的會影響嗎？囧天氣真的會影響嗎？囧(無限迴圈)
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By Jacky
at 2010-01-05T09:42
我吃蘋果也會開胃耶.........
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By Sarah
at 2010-01-09T22:41
因為沒有吃到蛋白質?
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By Delia
at 2010-01-10T21:50
號外天天啊http://tinyurl.com/axafpk
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By Skylar Davis
at 2010-01-15T16:07
我吃蘋果也會耶 越吃越餓
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By Olive
at 2010-01-20T05:05
我也是...只要一吃蘋果更餓...
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By Eden
at 2010-01-24T06:32
倒是跟天氣沒關係~...所以吃蘋果減肥只會讓我更餓`~
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By Gary
at 2010-01-26T16:19
我吃蘋果也會越來越餓 XDD

宅在家也要瘦的心路歷程(約8個月15KG)

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By Ina
at 2009-12-17T02:14
先講一下這段期間有偷吃步 網誌圖文並茂版(建議收看) http://www.wretch.cc/blog/feiniel/10863229 純文字版 在2007年的六月前，我都是這樣子的狀況 身高168，體重高達65KG 愛吃又不愛動，又愛長時間宅在家打電腦 上了大學到了旗山，美食多又便宜更誘惑了 很多時 ...

瘦太多的人的煩惱...

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By Bennie
at 2009-12-17T00:48
http://bighousegod.blogspot.com/2009/12/blog-post_9587.html (寫實圖片，可能會讓人不舒服，慎入) 內為一個不知道200多還是300多公斤的男生瘦下來的照片 瘦下來之後身上多的皮 沒有辦法自己恢復 必須動手術 不過都動完手術後他開始健身 最後一張圖看 ...

抹茶拿鐵(脫脂奶)

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-12-17T00:45
最近在節食減肥 飲料只有脫脂牛奶與黑咖啡或水 但是好想念小巴的抹茶拿堤喔 我去研究過可請店員把比例換 無糖 脫脂牛奶 (抹茶粉本身甜) 這樣熱量會很高嗎?? 喝一半之後在家繼續把脫脂牛奶裝滿 不過星巴克好貴 = =and#34; 7-11只要四十多但無法換牛奶~~ 所以and#39;ˇ請教大家一下囉 ...

x-bike坐墊大小跟舒適度差很多嗎?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-12-16T21:47
1.19804跟19807座墊大小差4公分 請問這4公分差距會讓運動中的舒適度差很多嗎? (運動時間一小時) 滾輪跟電子表我是覺得可有可無 反正電子表很歡樂... 最主要就是考慮坐墊運動起來的舒適度 2.有人買過強生的磁控健身車嗎? 他有比較低階的產品 價錢跟19807差不了多少 我想它也是蠻專業的運動品 ...

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By Belly
at 2009-12-16T14:45
※ 引述《milote (米洛堤)》之銘言： : 讀了研究所後，由於每天生活都很緊張，而且忙碌，以至於我體重上升的七八公斤，真想 : 死，刻意不吃東西，又經常因為很餓，頭腦不能思考，論文都寫不下去，但是又不能放任 vvvvvv 嗯～甭往下看也知道肯定又是『抗拒』澱粉一族 囧rz : 自己一直像吹氣球般的胖下 ...