出國防痠痛的按摩油 - 精油

大家好~

我是這幾個月才開始學習的新手

最近準備出國自由行，

因為之前出國走到腿痠膝蓋痛，後來就很容易走路走到膝蓋痛了...

所以這次想先來調個按摩油

爬文以後買了一些大家推薦的精油，但是不知道比例怎麼調比較好

目前準備的配方是：

聖約翰草油 30ml
檸檬香茅 8d
真正薰衣草 3d
冬青 2d
甜馬鬱蘭 2d
桉油醇迷迭香 3d

想請教這個配方的比例還可以嗎?

手上還有檸檬和杜松，不知道要不要加

希望大家可以給我一些意見，謝謝~

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