分享我這一年減33公斤的心得[網誌圖文] - 減肥

哈囉各位, 還記得小弟嗎:D 承上篇減肥心得,

這個月 (2012)四月 練腹肌又有了些心得以及routine分享:p
自己感覺進步滿多的,每個星期都看得到成果! 分享給大家 請大家多多指教:)

圖文無音樂無名:

腹肌成長紀錄:
http://www.wretch.cc/blog/holyjoe/11441958




(舊的)
一年半減33公斤紀錄:
http://www.wretch.cc/blog/holyjoe/11441563


小布

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