分解脂肪(減肥)? - 芳療

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-06-29T18:42

Table of Contents

酮類或倍半帖酮類常用在消解瘀塞,情緒壓抑堆累上
所以痰,消解脂肪,去瘀常用這類精油
基本上,一般健康狀況的成人也不用太過避免酮類
只要把握,低劑量,勿隨意內服即可
※ 引述《kathyqueen (kathycat)》之銘言:
: 身為一個女孩兒 長在這個年代 似乎就總是要為體重斤斤計較
: 之前在為友人查腎臟發炎 腎臟病的時候
: 發覺薄荷尤加利 除了可以促進腎臟細胞再生之外
: 如果搭配檸檬烯還可以分解脂肪
: 讓我好心動 卻不小心買到檸檬尤加利 >"<
: 查書之後發現 檸檬尤加利也不算一般尤加利
: 對上呼吸道 或感冒並沒有特別好
: 仔細查了一下 酮類對分解脂肪(脂肪肝)有益處
: 但我知道酮類上使用要特別小心
: 長期 過量會有神經毒性的問題
: 可能因為這樣 所以很多寫了分解脂肪的精油
: 都是屬於書上寫:不建議自己使用 要由芳療師使用的品項
: 參照精油圖鑑的結果有以下幾款
: 鼠尾草 牛膝草 馬鞭草酮迷迭香
: (另有 喜馬拉雅雪松 大跟老鸛草 不在酮類 也有分解脂肪之效)
: 覺得好奇怪 比方來說吧 那麼樟腦迷迭香的馬鞭草酮雖然沒有那麼高
: 可是畢竟也有阿~那是不是對脂肪也有效?
很難說哪個精油比哪個精油有效
芳療使用精油
要看每個個案的case
有些個案最關鍵問題是心因,有些是水腫,有些是飲食失當,有些是其它生理問題造成
所以或許會有A用樟腦迷迭香比馬鞭草酮迷迭香有效
而可能B則相反
C則兩者皆無效
: 薄荷尤加利和多苞葉尤加利的酮都挺高
: 那麼 是不是任何酮對脂肪都有效
: 綠薄荷的藏茴香酮也飆~~高~~的~~
: (搭配檸檬烯又是另一個重點
: 比方說 薄荷尤加利的胡椒酮和檸檬烯搭配才有用
檸檬烯可助代謝沒錯
但在下比較沒聽說過一定要兩者搭配才可...
: 紫羅蘭酮要用別的成份去做機轉嗎?
: 所以隱酮又要搭配別的 這樣嗎?)
: 那麼 單單在書上就有說明的鼠尾草 牛膝草 馬鞭草酮迷迭香
: 喜馬拉雅雪松 大根老鸛草 就不需要搭配別的油嗎?
: 又 我發覺對腎好的油其實或多或少都會被拿來減肥用
: 大約是因為可以消水腫吧 也可以排毒
: 舉例: 杜松子 芹菜 葡萄柚 紫羅蘭葉
: 再者 講到這又必須把對靜脈好的油放進來
: 絲柏 雪松 白千層 薰陸香 澄花
: 你知道的 靜脈曲張的話 怎樣也不會有好看的皮膚的呀 >"<
: 其實以上的油 我已經有了喜馬拉雅雪松 葡萄柚 絲柏 橙花
: 雖然不是馬鞭草酮迷迭香
: 可我手上也有比較安全(?)的木安油醇迷迭香
: (紫羅蘭葉 還沒到我手上)
: 大家覺得 我要不要買薄荷尤加利呢?
沒辦法回答你呀..這問題太朦朧
若有閒錢又想收集就買
但現實是保證不會買了這隻,用了就立刻有神效..
: 杜松 鼠尾草 牛膝草也好吸引我
: (王蛋了 有千萬家財也不夠我敗阿!!)
: 以上是對減肥油的疑問
: 尤其是酮類轉換的機轉
這是一個大栽問
若一定要簡單說
有些酮類分子,可激勵淋巴液流動,消解淤塞阻礙,所以有助代謝消腫
若想了解詳細,gina或小明上的芳香分子化學課可以上上課
相關芳療書籍可以翻翻看,解釋這個篇幅很長,很長,很長

但其實若是水腫
柑橘類,天竺葵,杜松絲柏也十分優秀..
喝純露也是個消水腫好方法
而遲滯冷底體質用香料類也很適合
: 非常希望有能人幫我解說
: (不知道為什麼 總覺得我好像寫的有點像是在研究啥報告之類的)

我覺得你好像現在一看到酮就眼睛一亮想全部收集起來
跟我以前一看到利肝的精油就想全部收羅回來的心情很像
但其實精油每一種類,合作起來,都有其優點與好處
不必要執著於一定要某一種類才是最好的

而減重
不太可能用了哪支油或哪個配方就出現神效
還是要配合運動飲食作息
說真的,飲食運動沒配合,單用油或純露是不會瘦下來的

若要建議..
有閒錢又很好奇就買新的油
沒閒錢時
手上有啥,就用啥就好了
而新手下配方想感受精油
會建議先從少類開始玩起
ex先從單方,再來兩種加起來玩,最多不要超過六種
太過心急把十幾支精油一次加下去的配方,這可能並不是一件很有效率的事..

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All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2011-06-29T20:56
謝謝~~我真的現在看到酮類就想包回家 我也問題很廣很多
Ula avatar
By Ula
at 2011-07-01T00:07
之前的配方是葡萄柚 絲柏 桉油迷迭香玫瑰天竺葵檸檬尤
加利 這五種 現在看到雪松 可能之後會加進去吧
Isabella avatar
By Isabella
at 2011-07-04T18:34
另外就是,胡椒酮和檸檬烯搭配才有用這說法,在下比較沒
聽過......
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-07-08T17:20
檸檬烯本身可助代謝沒錯,但並沒有說一定要兩者搭才可以

分解脂肪(減肥)?

Ina avatar
By Ina
at 2011-06-29T17:51
身為一個女孩兒 長在這個年代 似乎就總是要為體重斤斤計較 之前在為友人查腎臟發炎 腎臟病的時候 發覺薄荷尤加利 除了可以促進腎臟細胞再生之外 如果搭配檸檬烯還可以分解脂肪 補上我在那邊看到的 http://unacynthia.pixnet.net/blog/post/6392054 讓我好心動 卻 ...

Diva Beauty SPA頭皮護理按摩

Necoo avatar
By Necoo
at 2011-06-28T23:54
有這個機會去Diva beauty Spa看看 是因為我又貪小便宜買了Groupon的折價卷 看了部落格友介紹 似乎還不錯 重點是他post出來的精油讓我很想敗 原本官網post的精油是arte verde的 所以就讓我很腦衝的買了卷試看看 而且我看總購買人數不多 應該不會成萬人空巷或是電話被拿起 ...

使黑種草油比較好喝下去的方法

Yuri avatar
By Yuri
at 2011-06-28T16:11
話說被芳療版生火買了200ml的黑種草油想開始我的喝油之路 (當然不只買了這個...)(掩面), 也爬文看過眾版友們形容過它的味道之恐怖, 但是想想,一次最多就10ml嘛,捏著鼻子灌下去就是啦! 所以我第一次喝油,就很不怕死的挑戰了黑種草油。 ...

如果要遠行會帶幾瓶油?

Kumar avatar
By Kumar
at 2011-06-27T17:52
如題~你知道的 有時候總是會想要出個遠門 比方說去台北玩玩 第一次出門帶的是 薰衣草 玫瑰天竺葵 小花茉莉 薰衣草就不用說了 因為 1. 它可以直接使用 2. 功用很多 燙傷蚊蟲咬 頭痛都可以用 玫瑰天竺葵 1.調節油脂(擦痘痘) 2.玫瑰花香 小花茉莉(蛤?) 只是帶去給朋友聞的 他整個沒有被我使用到 ...

文山社區大學-家家都有芳療師-歐陽誠

Harry avatar
By Harry
at 2011-06-27T14:07
還記得之前大家都想上的芳療課? 新學期又來囉~~ 文山社區大學 http://www.wenshan.org.tw/wscc/modules/news/ 週一晚上 :歐陽誠 家家都有芳療師-初級:快樂芳療生活家 週二下午 :歐陽誠 家家都有芳療師-進階:芳療樂活密碼 週二晚上 :歐陽誠 芳香療法四季養生 ...