在家弄了個home gym,最近臥推到105kg卡關,
希望請個教練到府教學,看能不能突破盲點,
請問大家是否有相關經驗呢?
要怎麼找到合適的人?以及價位大概在哪邊?
p.s.
我是男生,為了避免糾紛,想以男教練為主,
女教練除非體格很壯,又是武術高手,
法官會相信我沒本事欺負她,才比較會考慮.......
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希望請個教練到府教學,看能不能突破盲點,
請問大家是否有相關經驗呢?
要怎麼找到合適的人?以及價位大概在哪邊?
p.s.
我是男生,為了避免糾紛,想以男教練為主,
女教練除非體格很壯,又是武術高手,
法官會相信我沒本事欺負她,才比較會考慮.......
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