剖腹生的人.產後怎麼瘦生的? - 瘦身
By Suhail Hany
at 2007-08-15T00:00
at 2007-08-15T00:00
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我想選擇剖腹生的方式..
但我心裡想..
剖腹生傷口沒那麼快恢復..
那麼也不能那麼快做運動吧!?
SO..請問剖腹生的人
1.產後的怎麼瘦身的呢?(註明幾公斤減到幾公斤.花了多久時間)
2.剖腹生的人腰會比較粗嗎?屁股有比較大嗎?還是沒差呢!?
但我心裡想..
剖腹生傷口沒那麼快恢復..
那麼也不能那麼快做運動吧!?
SO..請問剖腹生的人
1.產後的怎麼瘦身的呢?(註明幾公斤減到幾公斤.花了多久時間)
2.剖腹生的人腰會比較粗嗎?屁股有比較大嗎?還是沒差呢!?
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瘦身
All Comments
By John
at 2007-08-18T08:22
at 2007-08-18T08:22
但是我很乖 一剖腹完 就用束腹
要請別人幫自己用 用緊一點
(我反而覺得用束腹傷口比較不痛)
持續用到做完月子
醫院都有產後運動的小手冊
大概出院回家時就可以開始做了
先做一些簡單的瑜珈動作 (配合呼吸)
我生產時因為水腫胖到68公斤
寶寶九各月了 我比懷孕前還瘦
現在48公斤(163公分)
每天都要做仰臥起坐 搖呼拉圈
游泳也不錯...
所以肚肚很平坦 也不會鬆鬆
大腿和屁屁也還好 都跟生產前沒兩樣
到是脖子的肌膚感覺鬆弛了= =|||
不知道怎麼辦???
By James
at 2007-08-15T22:00
at 2007-08-15T22:00
我自己也是剖腹產,因為子宮肌瘤開過刀,醫師不敢讓我自然產。若沒有特別的理由,還是別剖腹的好~~~因為術後復原較自然產慢,日後還有腸沾黏、子宮沾黏的問題,而且要痛好幾天........照顧寶寶實在不方便。
而且雖說疤痕的位置不明顯~~但還是一條疤痕在~"~
我自己懷孕前約52公斤,生之前64公斤,生完大約55公斤,坐完月子57公斤。後來是靠努力工作(我上班要常走動)加上減少食量慢慢瘦的,花了半年也才回到54公斤........沒多久懷了第二胎,食慾大減,一下子體重掉到47公斤。
我覺得腰比較粗~~不過因為是整個人都胖了的關係,懷孕前一堆美美的衣服都擠不進去;屁股是沒改變,但有個小腹在。
最後~~還是勸媽媽,除非不得已,別嚐試剖腹產。我看我們一群同事自然產的,身材也都恢復得很好,很多人都看不出是已經生兩三個小孩的呢
By Zora
at 2007-08-18T17:04
at 2007-08-18T17:04
By Catherine
at 2007-08-18T23:29
at 2007-08-18T23:29
看了各位媽咪的回答 我好羨慕大家唷
好瘦喔 餵母奶真好處真的好多喔
我未懷孕前體重一直都是50公斤
要生產的時我的體重是94<都水腫了>
生產完後85公斤 月子坐完75公巾
到現在我兒子都快5個月了
我現在的體重是60公斤 身上還有10公斤還沒瘦去
不過我算瘦很多的了 最重要的是要常動 不要一直躺著或坐著
產後束腹帶一定要用 也有瘦身的效果 一方面也是防止傷口會裂開 另一方面是防止子宮下垂 .或子宮移位
還有餵母奶也會瘦唷!
加油喔!要堅持 一定可以如你所願的
By Emily
at 2007-08-18T01:25
at 2007-08-18T01:25
目前寶寶4個月大
生產時60kg,現在44kg,產前43kg.
我自認我沒有很認真在減肥,所以以這個重量看來,應該不是很差.
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