力大的單雙槓機使用情況 - 健身

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By George
at 2020-01-26T19:33

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想請問大家有人使用過這種力大的單雙槓機嗎？這台在做雙槓抬腿時，背部靠著背墊運動

的地方，背部會感覺到不舒服，好像有什麼東西擋住背部嗎？

如圖：https://imgur.com/a/kEU2zcb

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Tags: 健身

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2020-01-29T18:52
你可以不要靠著啊
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By Anonymous
at 2020-02-01T18:00
不知道是我姿勢錯誤嗎？我抬腿時就是會碰到背墊。
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By Noah
at 2020-02-02T02:53
可以放一顆bosu球
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By Eden
at 2020-02-05T17:11
什麼是bosu球？要怎麼使用？
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By Adele
at 2020-02-06T08:32
瑜珈球放在後面樣子
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By Anonymous
at 2020-02-07T15:27
你如果要練腹肌 就靠著練吧

大家現在還敢去健身房嗎

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By Wallis
at 2020-01-26T16:14
※ 引述《xietwtw (noah)》之銘言： : 各位版友好 : 今天到健身房發現工作人員都戴起了口罩 : 健身房也算是個密閉空間 : 現在疫情這麼恐怖 : 還好今天健身房很少人 : 不然肯定無法專心練 : 都會覺得怕怕的QQ : 不知道大家現在敢不敢去健身房阿 我的健身房有開24hr啦 因為他凌晨自 ...

大家現在還敢去健身房嗎

Yedda avatar
By Yedda
at 2020-01-26T14:33
※ 引述《xietwtw (noah)》之銘言： : 各位版友好 : 今天到健身房發現工作人員都戴起了口罩 : 健身房也算是個密閉空間 : 現在疫情這麼恐怖 : 還好今天健身房很少人 : 不然肯定無法專心練 : 都會覺得怕怕的QQ : 不知道大家現在敢不敢去健身房阿 以台灣現在疫情來說，應該還不至於需要恐慌到 ...

選鞋建議Reebok vs metcon 5

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By Donna
at 2020-01-26T14:27
大家好 一直以來都是用nano8在練重訓 現在鞋子要退役了想換一雙訓練 平常會練舉重深蹲硬舉 有去試穿過reebok新款的舉重鞋 https://i.imgur.com/MZBy66A.jpg 雖然新款有點醜 也有去試穿過nike metcon 5 https://i.imgur.com/Gh ...

教練職涯與重訓知識的廣播節目-轉職教練之路

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By Faithe
at 2020-01-26T12:29
你也想轉職健身教練嗎？ 你也在思考哪裡可以獲得更多訓練相關的專業知識嗎？ [從科技業轉職健身教練] 自從前年在板上發了[NASM-CPT自學＆女子硬舉首次參賽分享]的文章後, 轉職健身教練也近一年了. 轉職後,我深感教練的職涯探索是個無止盡的道路, 而沒有前人的帶領,很難走到自己設定理想職涯的那端 （或者甚 ...

大家現在還敢去健身房嗎

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By Necoo
at 2020-01-26T10:13
各位版友好 今天到健身房發現工作人員都戴起了口罩 健身房也算是個密閉空間 現在疫情這麼恐怖 還好今天健身房很少人 不然肯定無法專心練 都會覺得怕怕的QQ 不知道大家現在敢不敢去健身房阿 - ...