加熱滷味這樣內容熱量多少？ - 健身

By Annie
at 2014-08-28T14:19

Table of Contents

http://i.imgur.com/WJhobks.jpg

空心菜、烏龍麵、金針菇、雞胸肉。
不沾醬，不喝湯，碗裡沒油光，
這樣熱量應該估多少？
我自己估大約530

--

Tags: 健身

All Comments

By Erin
at 2014-08-29T20:52

為什麼不自己煮？

By Hedda
at 2014-09-03T02:08

不是每個人都有時間

By Gilbert
at 2014-09-06T03:07

不是沒有時間，是對你重不重要

By Ina
at 2014-09-09T12:58

不重要就不會想問了..

By Ida
at 2014-09-13T14:15

煮飯雖然可以很快，但備料跟清潔頗麻煩

By Liam
at 2014-09-16T17:55

某樓的回答感覺讓人是個不食人間煙火的幸福人^_^
打錯是"讓人感覺"

By Lucy
at 2014-09-20T08:14

有些人就真的沒時間阿-＿-

By Iris
at 2014-09-24T10:53

我覺得應該不導500，因為通常滷味賣的烏龍麵的份量都蠻
少的

By Lydia
at 2014-09-25T12:58

跟本文無關順道提一下，我昨天11點下班，晚上。

By Yuri
at 2014-09-28T21:49

有時候真的想自己煮也不一定有時間阿

By Carolina Franco
at 2014-09-30T21:28

偶爾吃一下還不錯每天吃就是對身體不好囉

By Hedy
at 2014-10-02T02:54

有些租屋在外的只有非常簡陋小冰箱（離題

By Ursula
at 2014-10-05T03:48

一樓吃了炸藥嗎@@? 原po有可能只是一時想吃問一下阿

By Doris
at 2014-10-06T15:57

為啥我爸不適李嘉誠???????

By Lydia
at 2014-10-10T04:52

我估400~450

By Steve
at 2014-10-11T02:07

樓樓上你爸應該也在想說為什麼他兒子不是李嘉誠

By Wallis
at 2014-10-12T00:06

一時想吃就別用熱量來安慰自己

By Rosalind
at 2014-10-14T22:33

享受生活開心吃跟減肥間取得一個平衡就好啦，偶爾為之

By Selena
at 2014-10-17T10:55

不過份吧，問個熱量多寡至少在身心獲得滿足時也能衡量

By Andy
at 2014-10-21T05:09

熱量攝取和運動量的調整，減肥是一輩子的事，不用這

By Hardy
at 2014-10-25T17:16

麼嚴苛吧=_=

By Sandy
at 2014-10-28T01:21

不沾醬不喝湯，這樣沒有500吧~~

By Belly
at 2014-11-01T22:22

要吃就開心的吃，不用拿熱量來安慰自己很健康，滷味就
是不健康

By Hazel
at 2014-11-03T04:58

我是有在煮，是覺得只有這四樣而已，自己煮不難

By Candice
at 2014-11-08T01:03

下班時間實在太晚了，辛苦了

By Mia
at 2014-11-08T18:10

不想回別人腦補的部分，我有在記每日熱量，這個我吃了

By Lydia
at 2014-11-10T20:38

就要算，到底干安慰什麼事。

By Ingrid
at 2014-11-14T10:42

每我的問題就這麼簡單，到底跟我有沒有在減肥，心情好
不好有什麼關係？

By Daniel
at 2014-11-16T08:40

就一張圖也可以展開成這樣，不要腦補這麼多好嗎？別人
的生活不要自己可以想像的，不要太武斷

By Isabella
at 2014-11-16T18:22

施主，估熱量本來就僅供參考而已，就像零卡可樂也沒熱量

By John
at 2014-11-19T08:30

喝多了一樣胖，再者說起滷味，你知道他滷汁成份嗎？

By Irma
at 2014-11-21T05:49

0卡的你要喝到胖？也太誇張！

By Irma
at 2014-11-21T06:50

某樓跳針跳好大不自知...嘴角微微上揚...

By Joe
at 2014-11-22T16:04

呵呵呵某人真的頗呵

By Ula
at 2014-11-23T18:37

貌似nine有在執行一個寫下每日熱量數字的程序

By Emma
at 2014-11-27T12:24

這篇文章是想更精確那個數字

By Ina
at 2014-11-30T09:48

http://ppt.cc/Ocgu 各方大德

By Damian
at 2014-12-05T03:34

你喝零卡卻不克制飲食，當然胖。

By Adele
at 2014-12-07T22:17

就說不喝湯了那一點點沾到的汁要算也沒幾卡吧?
還是你沾到菜汁的飯都不吃?

By Jacky
at 2014-12-10T12:46

某樓 ....

By Dinah
at 2014-12-12T20:14

所以我問為什麼不自己煮既然不吃滷汁的話

By Aaliyah
at 2014-12-13T16:50

原po都說了晚上11點下班，你要他幾點睡？

By Gilbert
at 2014-12-18T03:16

推d86

By Ingrid
at 2014-12-21T00:49

所以到底多少那麼會煮怎麼不會算

By Madame
at 2014-12-23T11:29

何必一直跳針怎麼不自己煮...不知道熱量多少就別回了

By Bethany
at 2014-12-24T13:41

頂多500吧

By Ophelia
at 2014-12-29T04:43

某樓跳針發言真的超好笑

By Carol
at 2014-12-29T10:19

笑死人，又不是每人都像某樓整天閒閒沒事，可以自己煮

By Jake
at 2015-01-02T11:03

不超過500

By Harry
at 2015-01-06T16:47

既不健康又吃不飽

By Frederic
at 2015-01-06T21:06

能自己煮就是閒閒沒事你也超展開

By Catherine
at 2015-01-07T18:56

除了時間問題有的人住的地方根本不能開伙阿(像宿舍)

By Ula
at 2015-01-09T06:48

所以才說有人不食人間煙火還自認多高明
真是很愛說教欸= =

By Enid
at 2015-01-10T01:16

哈哈一張圖幾個文字居然有超展開跳針

By Erin
at 2015-01-14T09:42

謝金燕都唱要發達了別再跳針了

By Freda
at 2015-01-16T09:14

這些原料容易取得..不用調味..熱水滾了丟下去即可..

By Charlie
at 2015-01-19T16:58

不過就算沾醬喝湯..不知道熱量多高

By Mary
at 2015-01-23T14:09

都說11點下班了是要他在公司煮喔?

By Franklin
at 2015-01-24T06:34

雖然材料簡單但是一個住清冰箱的壓力是很大的
而且菜葉容易爛我自己煮都不買菜葉類..

By William
at 2015-01-27T10:11

小套房備料很累煮一次要三小時...XD

By Ursula
at 2015-01-30T20:16

我估400

By Regina
at 2015-02-03T23:15

（跳針）那家滷味好吃嗎？

By Margaret
at 2015-02-05T06:35

我估2000

By Michael
at 2015-02-07T14:37

11點回家就睡覺了還吃個屁

By Wallis
at 2015-02-10T20:53

你才吃屎，我有說這是宵夜嗎？腦補也要有個限度

By Sierra Rose
at 2015-02-12T17:21

https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1281353502.A.618.html

By Skylar Davis
at 2015-02-16T20:36

竹子姊之前的教學估算法
是說某人真的好兇是有沒有這麼氣啊

By Aaliyah
at 2015-02-21T15:17

某樓 2000這回答頗呵是在惱怒什麼....人家就沒辦法自己
煮因為有在做熱量紀錄想要請大家幫忙估算不爽回或不

By Candice
at 2015-02-23T07:13

知道可以不要回啊幹嘛一直戰原po...11點辛辛苦苦下班
還不能吃飯直接睡這樣太慘吧原po不氣辛苦了...

By Ida
at 2015-02-27T01:24

到底在激動什麼

By Tracy
at 2015-02-28T12:41

三餐都不定時還減個鬼

By Charlotte
at 2015-03-01T07:43

吃個滷味～是有多罪大惡極 XD

By Oscar
at 2015-03-04T04:54

誰知道來減肥板會遇到鬼

By Enid
at 2015-03-08T22:14

這樣的分量估兩千就別出來夏夕夏景，免得別人以為減
肥板板友都減到腦子

By Puput
at 2015-03-12T08:23

不想戰你還一直腦補，當我第一天上ptt混嗎？

By Ethan
at 2015-03-14T20:34

走錯版了喔！這是體適能版！健康是唯一標準喔！啾咪

By Thomas
at 2015-03-19T17:14

那你還不敢快去看醫生

By Frederic
at 2015-03-24T01:17

原PO拍拍某樓就別理他了吧大概吃到炸藥_A_

By Edward Lewis
at 2015-03-27T21:54

他擺明就是來炮的，讓他講自己的就好，2000大卡都講

By Rosalind
at 2015-03-30T03:52

三餐定時是要設定鬧鐘是不是？嘖…

By Madame
at 2015-03-31T06:06

得出來你們覺得還會有啥建設性的話

By David
at 2015-04-03T09:08

你估500我不能估2000奇怪了？個人有個人的估法！估多你

By Tristan Cohan
at 2015-04-07T00:50

要哭哭嗎？

By Robert
at 2015-04-08T20:47

建議無視比較快來鬧的

By Candice
at 2015-04-08T22:04

你媽知道你在這裡推廢文才要哭哭

By Frederica
at 2015-04-09T19:01

同樣外宿的人對於備料麻煩有感推

By Carol
at 2015-04-13T23:14

吃跟小孩哪個比較重要呢?去~

By William
at 2015-04-18T11:21

人過的太幸福就是這樣

By Margaret
at 2015-04-18T15:38

自己估就好了，還要放上網討拍，你媽知道你的症狀嗎？

By Susan
at 2015-04-18T22:08

小心有人釣魚賺中秋禮金呦

By Necoo
at 2015-04-19T09:08

不是我討拍，是你討戰，第一個鞭你的可不是我

By Queena
at 2015-04-23T23:26

一路看來有病的是誰很清楚

By Mia
at 2015-04-26T22:26

找網友估熱量就是自我安慰！自己google就有了還在裝無辜

By Regina
at 2015-04-30T12:16

我就是估滷汁1500不行嗎？滷味就是不健康

By Emma
at 2015-05-04T16:39

你以為沒油光就不油那菜是用來做什麼的?

By Agatha
at 2015-05-09T11:23

又來了，欠安慰的是誰啊，不要別人打你臉賬算我頭上好
嗎？

By Kama
at 2015-05-13T09:32

你可以試試看煮一把空心菜都不加油是什麼樣子

By Victoria
at 2015-05-13T19:59

滷味就是他媽的不健康！就是他媽的少吃！understand？

By Skylar Davis
at 2015-05-14T16:03

再煮一把加一大匙二大匙三大匙這3種你大概就懂了
不要吵架

By Sandy
at 2015-05-16T16:13

烙英文喔？怕別人以為你沒讀書嗎？

By Ula
at 2015-05-21T03:58

有人討戰就要戰到被桶為止啊，不然鄉民當假的喔

By Joe
at 2015-05-21T12:59

啊……現在實無政府狀態，其實很浪費時間啦……

By Kumar
at 2015-05-22T07:29

是喔，那我不玩了，記得看病喔，掰～

By Megan
at 2015-05-22T15:56

腰瘦那麼多推我以為又有素人內衣圖了

By Hedy
at 2015-05-26T02:03

結果是大陸妹的親戚空心菜

By Delia
at 2015-05-27T02:49

恩.......這烏龍麵腿很細

By Hardy
at 2015-05-31T04:14

白線大xDDD

By Jacky
at 2015-06-03T20:07

唉，滷味被說太油，過水又要說over,便利商店不健康，外
食族難為...

By Ursula
at 2015-06-06T17:54

在公司忙瘋了，晚上就是想買個晚餐配電視好好休息

By Agatha
at 2015-06-09T13:38

一想到如果回家還要煮，吃完還要洗，煩透了

By Bethany
at 2015-06-11T10:43

上了班就幾乎不煮飯了，下班就是吃飯耍廢，嗚嗚。

By Agatha
at 2015-06-16T09:38

某些推文蠻好笑的XDDDDDDDD

By Carol
at 2015-06-19T15:34

推夏夕夏景戳到我笑點XD

By Wallis
at 2015-06-23T13:40

我是下班，運動，買晚餐，當廢人結束一天XD

By Hedwig
at 2015-06-26T19:35

那個...剛看到有人推3小時我覺得滿不可思議的
3小時我大概可以弄個鮮蝦馬鈴薯沙拉了吧=__=

By Poppy
at 2015-07-01T00:18

剛我晚餐，海帶芽，綠豆芽，豌豆苗，豆腐，米漿一杯，麵

By Yedda
at 2015-07-04T07:12

下班根本懶的煮好嗎！晚上要運動要煮飯，那有那麼多時間

By Caitlin
at 2015-07-04T10:52

也不過5分鐘就弄好了阿..吃完洗鍋大概3分鐘
我懂下班很累不想弄的點~只是覺得3小時有點誇張= =

By Edith
at 2015-07-07T14:39

阿..還有鳳梨3片，竹炭吐司兩片~嘿嘿^Q^

By Edith
at 2015-07-08T13:11

所以是懶不是不能！不要吃了垃圾還想騙自己很健康

By Ivy
at 2015-07-11T09:32

五分鐘是有電磁爐或是瓦斯爐的幸福，不能開火我只能用悶燒

By Isabella
at 2015-07-16T04:23

...我不是用電磁爐，是快煮鍋雖然也有電磁爐就是了

By Kama
at 2015-07-17T10:38

電磁爐還比較慢哈哈

By Suhail Hany
at 2015-07-21T23:40

小套房只有一個電磁爐，一口鍋，一個浴室裡的洗手台的

By Yedda
at 2015-07-23T21:53

這帳號梯數好老XD

By Damian
at 2015-07-28T07:39

話，要煮有菜有飯有肉有湯，備料加烹調的確有可能三小
時（親身經驗）現在有廚房動作就變超快啊～淚

By Emma
at 2015-07-28T16:55

淚推樓上

By Iris
at 2015-07-30T23:31

估il版友智商50

By Elma
at 2015-08-01T17:21

...~"~我的確是用浴室洗手檯洗鍋的..唉算了

By Poppy
at 2015-08-04T22:12

.....所以看完推文大意是...有人來問熱量
就有人跳出來說減肥這樣吃不健康就開始戰了這樣?

By Bethany
at 2015-08-07T01:52

Ch等收律師信

By Genevieve
at 2015-08-09T10:38

有些太激烈言論的就略過不用看了啦，那個..搜八卦就知~

By Skylar DavisLinda
at 2015-08-10T09:42

我只替3小時的人開心至少煮一餐還可以消耗些體力
我煮東西都不用10分鐘--> 吃好料--> 變胖

By Heather
at 2015-08-11T21:43

有人被釣到了!

By Ursula
at 2015-08-14T05:55

終於釣到魚了感謝各位

By Dinah
at 2015-08-16T21:01

純推kzzoz80大~真是同好^Q^

By Ida
at 2015-08-20T18:44

路過看熱鬧

By Caitlin
at 2015-08-21T03:13

被推文騙進來結果是在吵架..

By Zenobia
at 2015-08-21T21:57

http://i.imgur.com/WxxGCc0.jpg
http://i.imgur.com/uzKqoAb.jpg

By Iris
at 2015-08-22T04:03

少無聊了，本刑三年以下根本不能查個資，除非你認識他？

By Victoria
at 2015-08-25T20:10

處理時間不用10分鐘~一天吃5餐如果每餐都花3小時煮會忙死~

By Connor
at 2015-08-28T17:28

d大你太天真了！我只要報警！警察馬上循ip找人！不信你

By Bethany
at 2015-09-01T13:10

這個菜要是不加醬油或是調味料我可能吃不下

By Megan
at 2015-09-06T00:28

4x貓

By John
at 2015-09-10T00:52

我估500

By Leila
at 2015-09-14T04:32

BTW 我自己弄早餐就要大概20分鐘欸.

By Una
at 2015-09-14T11:23

我覺得不是油不油的問題是一樣價錢我可以煮超過3倍分量
XDDD

By Mason
at 2015-09-14T17:15

http://ppt.cc/yzoc，想釣魚，法律要更新～

By James
at 2015-09-18T19:27

那個金針菇看起來好傷心喔，全聯最便宜時15塊大約圖片的
6~7把吧@@
好啦，我知道時間就是金錢，辛苦外食族了~

By Isabella
at 2015-09-21T07:42

自己買食材煮真的比較省錢，這我完全同意

By Valerie
at 2015-09-22T09:18

有空誰不想吃自家煮的，唉～

By Sandy
at 2015-09-25T16:32

但是我覺得一個人煮是吃健康不是便宜

By Sandy
at 2015-09-29T00:43

70推....................

By Quanna
at 2015-10-02T17:34

只是滷味本來就貴不然外食也有便宜的

By Mary
at 2015-10-02T19:36

不過現在這個天氣食材真的好容易壞...

By Sandy
at 2015-10-04T08:19

檢察官不能但警察能！不然我們來試試！你用你id駡我看看

By Sierra Rose
at 2015-10-06T19:23

自己煮算下來沒省到多少錢

By Elvira
at 2015-10-10T04:52

我是覺得青菜就差很大

By Hazel
at 2015-10-14T06:56

如果是簡陋小冰箱的話，放置的位置是個學問~

By Megan
at 2015-10-15T00:25

對所以我夏天就沒自己煮了清冰箱好累阿

By Kumar
at 2015-10-15T13:23

其實一個人自己煮很多時候不見得便宜

By Kumar
at 2015-10-18T00:56

樓上有人說到葉菜易爛，解答是不要太冷的底部、袋不包緊

By Una
at 2015-10-20T20:31

噗，你剛剛就要說要告某人了，快去阿，能告，告幾位都可

By Linda
at 2015-10-22T15:43

啥時台灣警察權力比檢查官還大？

By Joseph
at 2015-10-24T07:54

袋包緊的話蒸汽水會把葉子浸爛~不包緊只是葉子乾掉

By Erin
at 2015-10-28T06:33

葉子乾掉洗菜時泡一下水能回吸不過我看這篇重點不在這
哈哈哈XD

By Hedy
at 2015-11-01T09:33

乾掉就不好吃了=_=

By Odelette
at 2015-11-01T13:12

看了八卦版恩..

By Rebecca
at 2015-11-04T02:51

我聊到這啦~大家晚安XD

By Puput
at 2015-11-07T04:16

我晚餐也常選擇滷味因為可以挑要吃什麼

By Ursula
at 2015-11-08T22:55

某人腦羞超好笑

By Ethan
at 2015-11-10T18:16

該散了，i大報案完成記得貼一下。XD

By Hardy
at 2015-11-15T14:44

不知道滷蛇滷過之後會不會變垃圾喔？

By Rae
at 2015-11-17T13:32

矮油我都不好意思刪文了，不然沒証據怎麼告？

By Megan
at 2015-11-19T13:24

臉被打腫了警察會不會要開驗傷單先？

By Rosalind
at 2015-11-24T13:19

我真是食言而肥，洗洗誰大家晚安

By Ethan
at 2015-11-26T02:09

某樓根本ㄏㄏ，惱羞成怒就要告人，推薦法律版給你參考

By Zora
at 2015-11-27T10:09

路過，檢察官不能調但警察能調?快去試試。

By Hamiltion
at 2015-12-02T04:29

代表有人國中公民沒念好，BJ4

By Leila
at 2015-12-04T05:55

開戰啦...

By Hamiltion
at 2015-12-07T23:57

ilovewwf...快告那些鄉民...不然我會認為你是小孬孬..
是男人就要說到做到...(結果是女的)

By Robert
at 2015-12-09T23:38

what!!!!!78推不過是空心菜臉書一堆妹要多學...
看看人家怎麼做到的!!!!

By Eartha
at 2015-12-10T07:28

d8613518 我等你罵我啊！不是說查不到！那你怕什麼？

By Olive
at 2015-12-12T06:08

路過看到這種爛回文覺得無言 ,版主大大能否管管?

By Doris
at 2015-12-14T23:27

ilovewwf甭耍嘴皮子先罵我試試看你會不會收到傳單好嗎啾

By Rae
at 2015-12-18T02:42

可見快開學了有多少人心情開始煩躁了XD

By Edith
at 2015-12-19T14:24

Ths我認為查的到你當我儍帽？不信的來罵我試試查不查的

By Queena
at 2015-12-22T22:27

認為查不到還不敢罵是誰孬了？

By Xanthe
at 2015-12-26T01:49

我很少看到這個板有這麼多推的說XD

By Doris
at 2015-12-28T02:53

幹....快罵他好不好....大家都在等..
警察....警察在哪裡...去警察版叫個警察過來..

By Belly
at 2015-12-28T08:48

幾年前就在抓網路不當發言了,這種事拿出來說嘴你才把別人當
傻帽八? 呵...只讓人看清楚你的水準在哪罷了

By Bennie
at 2015-12-31T10:16

我我我我去我去~~(揮手)
沒有警察板QAQ

By Ophelia
at 2016-01-02T09:48

我想誰孬大家都清楚是誰孬拉, 躲螢幕後面挑釁討罵有guts唷

By Hedwig
at 2016-01-04T00:41

我都被你逗笑了怎麼罵？XD

By Bethany
at 2016-01-08T19:20

XX很高興能取悅你！揪咪

By Sierra Rose
at 2016-01-13T14:32

這裡好多人

By Edwina
at 2016-01-14T05:15

何不ilovewwf罵人看看，讓人家查查你 XD

By Victoria
at 2016-01-14T15:23

ㄏㄏ真有趣

By Ina
at 2016-01-16T08:03

得饒人處且饒人誰來給ilovewwf大大一個下台階啊 Q.Q
其實他一開始只是想賣一下熱血的大家贊同他就沒事了

By Hedda
at 2016-01-21T02:17

快報案然後拉人，別只懂嘴炮

By Kyle
at 2016-01-22T15:06

樓上我等看報案記錄啊。我也想試罵一下
然後那個不正要來香港抓我嗎？

By Victoria
at 2016-01-26T15:08

結果沒人捧場搞得他很難堪最後只好越吵越大了......

By Steve
at 2016-01-30T03:25

好想看報案三聯單唷啾咪

By Yuri
at 2016-02-03T03:49

去吃小火鍋，叫他用清水煮,不加火鍋料不知道熱量怎樣

By Iris
at 2016-02-05T06:52

突然覺得跟他認真幹嘛，囧，浪費時間的fu

By Anthony
at 2016-02-10T04:04

跳這麼久不累嗎? 消耗的熱量應該有2000卡喔

By Puput
at 2016-02-12T22:58

個人有個人的估法，嗯，佛陀彌阿，我估499

By Hedy
at 2016-02-14T14:46

散場了喔，加碼一下，推爆我就貼before after圖

By Dora
at 2016-02-18T18:56

我想看我想看

By Tristan Cohan
at 2016-02-23T18:21

是釣魚前還是釣魚後？

By Tristan Cohan
at 2016-02-26T22:48

ptt真是運動的好地方感覺跳很累

By Oscar
at 2016-03-02T05:43

跳好幾個小時了還在跳喔@ @

By Zora
at 2016-03-05T11:15

想看+1

By Andy
at 2016-03-08T23:27

想看~

By Faithe
at 2016-03-11T09:00

dodo正解

By Regina
at 2016-03-11T10:00

幫爆。

By Joe
at 2016-03-13T06:33

好啦...這裡有一個樓梯...請下台一鞠躬...

By Rosalind
at 2016-03-15T15:15

對了,請問這篇推文,可以消耗多少卡路里?

By Dora
at 2016-03-19T14:23

http://i.imgur.com/TEwhpZM.jpg

By Isabella
at 2016-03-20T20:38

某樓是____嗎看到個滷字就可以崩潰成這樣

By Edward Lewis
at 2016-03-23T06:20

爆了 N版友是要推滷味的加熱before&after圖嗎....

By Daph Bay
at 2016-03-25T09:09

感謝各位幫本魯成就系統新增推爆文一枚

By Kumar
at 2016-03-30T06:37

儘以此圖聊表微薄心意

By Doris
at 2016-04-02T22:39

所以這告訴我們熱量可以亂估智商不行

By Lily
at 2016-04-06T22:24

有人減到腦子了! XD

By Margaret
at 2016-04-11T18:06

原po的before/after戳到我了XD

By Olive
at 2016-04-16T00:24

哈哈哈減到腦子好好笑

By Rachel
at 2016-04-16T03:32

從一開始看10推到現在居然爆了....

By Jacob
at 2016-04-16T22:12

在說誰呀？

By Ivy
at 2016-04-21T13:05

難得有篇爆文ㄟ XDD

By Jacob
at 2016-04-21T19:25

是說題外話，警察可以查到ip，不過我記得這種案通常都
是檢查官依職權不起訴

By Skylar Davis
at 2016-04-26T05:08

........難得有爆文竟然只是在吵架...

By Andy
at 2016-04-27T04:02

某人吃得這麼健康不PO一下身材讓大家見識嗎

By Enid
at 2016-05-01T05:43

可是萬一po了...爆文變XX怎麼辦

By Linda
at 2016-05-02T20:26

朝聖

By Andy
at 2016-05-05T01:45

媽呀！！我愛你的腿！！！

By Skylar Davis
at 2016-05-07T11:06

喔喔~~原PO被釣到了!!

By Mary
at 2016-05-10T07:29

跟烏龍麵一樣，又白又直又細

By Edith
at 2016-05-11T01:59

原PO瘦下來身材感覺好好！！像二個人一樣！讚~

By Queena
at 2016-05-11T08:03

推圖

By Connor
at 2016-05-13T11:02

覺得版上又不只一篇問熱量的估文，只是問有那嚴重

By Anthony
at 2016-05-14T21:39

就算体適能減肥偶爾還是會吃點大眾味的東西很正常。

By Anthony
at 2016-05-19T15:30

原po好厲害啊！

By Lucy
at 2016-05-20T15:53

問滷味就這樣XD問雞排還得了XDXD

By Dinah
at 2016-05-24T01:53

我運動都正常吃耶……不然這個不要那個不行反而會大

By Zenobia
at 2016-05-25T21:23

大推原PO，別浪費時間在那個__ __身上，人生還是很美

By Hamiltion
at 2016-05-27T22:05

爆發！平常有認真運動就非常棒了！！

By Caroline
at 2016-05-28T12:01

曾經被滷味傷害過吧深陷在滷味的陰影之下我快笑死

By Agnes
at 2016-06-01T07:07

借這篇文問：PTT有專板針對食物營養分析和熱量的嗎

By Ethan
at 2016-06-04T12:29

這是原PO嗎給推但我還是想知道健康人的體適能棒棒圖

By Ethan
at 2016-06-08T22:49

推文笑死我了有人看到滷汁就高潮哈哈哈哈推原po瘦好多

By Edward Lewis
at 2016-06-10T07:49

被滷汁傷害過..哈哈哈哈哈哈哈...

By Suhail Hany
at 2016-06-12T05:21

我的腹肌還在路上，股四頭先練出來了所以只放腿

By Christine
at 2016-06-13T20:39

膝蓋長骨刺的關係走多路會痛，股四頭練起來有好一點

By Olivia
at 2016-06-15T05:32

其實這整篇我超歡樂的，很久沒戰得這麼爽了

By Oliver
at 2016-06-18T16:47

雖然我很不會估熱量，但我至少還有邏輯

By Lydia
at 2016-06-22T08:56

關於菜葉昨天看到奧力佛大廚說菜葉買回來要馬上處理

By Faithe
at 2016-06-24T13:11

btw 大概稍微估一下350左右 400應該是極限了
不沾醬不喝湯碗裡沒油光也沒夾啥東西大概這樣

By Rebecca
at 2016-06-29T03:36

原po腿怎麼練的?! 好直好均勻耶

By Yedda
at 2016-07-01T06:22

沒油光不代表不油喔你夾的那些東西如果沒油是會全部黏在一
起的!

By Ivy
at 2016-07-05T06:59

還以為有正妹圖，被騙進來XD

By Valerie
at 2016-07-09T02:18

天啊啊啊，好大的縫，原po要分享一下心路歷程嗎XD

By Jacob
at 2016-07-11T15:43

這篇居然爆了……………

By Andrew
at 2016-07-11T21:11

真的有正妹>\\\\<

By Lily
at 2016-07-15T11:08

等待原po的心路歷程文！！！

By Margaret
at 2016-07-16T03:57

原po的腿到底怎練的！超級勻稱耶！！

By Mary
at 2016-07-19T02:16

原po腿好正呀！!!

By Genevieve
at 2016-07-24T00:01

推文笑到歪頭一切都是兇殘滷汁惹的禍XDD

By Daniel
at 2016-07-24T17:05

兇殘滷汁有1500大卡

By Kristin
at 2016-07-25T00:03

成就斐然

By Elvira
at 2016-07-29T18:58

滷汁估卡路里文可以引來這麼多人，好熱鬧喔...

By Rachel
at 2016-07-30T15:44

這篇能展開成這樣也是種傳說惹

By Regina
at 2016-08-02T09:00

拉椅子來吃水煮雞胸配礦泉水囉(這裡不能吃雞排配珍奶)XDD

By Elvira
at 2016-08-04T20:54

只好拿出無糖豆漿了

By William
at 2016-08-07T03:47

我估il去派出所告不成再去數字版大罵警察（歪了

By Heather
at 2016-08-07T06:23

某人是來找罵的嗎?(指) 專門在吐槽？

By Ida
at 2016-08-11T13:29

在健身房運動的人比你忙這句話可不可以套用在這?

By Eartha
at 2016-08-16T10:10

鼓勵人運動可以說不是沒時間，有沒有心而已。自己煮就
不行?

By Ursula
at 2016-08-17T07:14

不過11點下班就算了，吃點簡單的才不會睡不著

By Sarah
at 2016-08-18T00:25

說真的，時間有限下，運動跟自行開伙，我選擇運動。

By Hamiltion
at 2016-08-22T13:42

to J大, 覺得套用的有點不恰當煮東西要事情準備運

By Adele
at 2016-08-24T17:46

動要先熱身, 如果你同意光是事前準備兩者差異遠已

By Megan
at 2016-08-25T16:56

竟然爆文!!原po明明只有想問熱量而已!!我估450

By Poppy
at 2016-08-30T09:57

這篇為什麼會爆阿......?

By Harry
at 2016-09-03T15:53

可以請教原po做些什麼運動嗎？腿很勻稱(羨慕

By William
at 2016-09-04T23:20

因為吵架都按到推文阿

By James
at 2016-09-07T07:51

這篇是為了炒熱版上氣氛的用意嗎XD

By Edward Lewis
at 2016-09-11T15:06

某il怎麼不見了..我想看他的智商被認證啊..

By Joe
at 2016-09-12T02:23

某人就是到處引戰啦~不用管他就好了

By Carol
at 2016-09-13T02:24

一直跳針不如跳剝皮操～

By Olga
at 2016-09-15T13:57

不過版主出來洗洗地喔

By Daniel
at 2016-09-18T22:50

沒有板主了啊洗洗地勒

By Wallis
at 2016-09-19T17:01

FlyinDeath是版主阿雖然好幾天沒上了XD

By Oscar
at 2016-09-21T03:30

原po就只是要問熱量阿管人家要不要煮要不要記熱量幹麻

By Frederic
at 2016-09-23T15:26

整串太好笑了推一下 XD

By Freda
at 2016-09-27T18:09

樴A能版講求健康身體、心靈平靜應該不那麼容易暴怒才是

By Audriana
at 2016-10-01T15:07

笑死了

By Lydia
at 2016-10-05T10:08

除了婆婆以外我第一次看到這麼愛叫人家自己煮的XD

By Olive
at 2016-10-10T02:18

原po怎麼瘦的阿！！！

By Dinah
at 2016-10-10T15:54

其實我也覺得滷味很毒有的攤販菜香菇沒洗就下去了…

By Barb Cronin
at 2016-10-12T02:00

il大可能愛之深責之切……等原po的勵志文哦～po嘛（

By Xanthe
at 2016-10-15T19:02

慘了我好敏感猛然看到還以為il大是在叫我XD

By Irma
at 2016-10-20T18:49

原po腿白又直 >////<

By Cara
at 2016-10-24T07:28

坐看某樓幽默

By Agatha
at 2016-10-24T09:14

超展開啊

By Oscar
at 2016-10-28T00:35

以i某前面的言論還要告人，可以洗洗睡了

By Andy
at 2016-10-28T07:45

這麼不高明的釣魚還想玩訟棍那招，顆顆，多練練

By Rachel
at 2016-10-30T23:27

拜託貼三聯單好咪，要有骨氣

By Daniel
at 2016-11-01T08:50

我也被騙進來

By Poppy
at 2016-11-03T18:30

偶爾吃滷味一下又不會怎樣~~~也可以吃關東煮或鴨血換口味!

By William
at 2016-11-07T19:04

某樓是很瘦嗎？憑什麼叫人家吃屎

By Skylar Davis
at 2016-11-11T17:04

某 i 好煩,人家單純問個熱量. 一直跳針,無法回答就滾啦

By Liam
at 2016-11-11T19:45

認真一下通保法幾個月前修法了最重本刑三年以下警方不可

By Lauren
at 2016-11-15T08:25

以查IP 公然侮辱妨害名譽最重都不超過3年除非知道ID本人

By Connor
at 2016-11-17T23:59

被推文騙進來... miyoco貼的連結不是竹子的文章

By Oliver
at 2016-11-22T23:45

被騙+1

By Barb Cronin
at 2016-11-26T10:12

看別人沒抬階下蠻好笑的耶!! 哈哈哈哈

By Ursula
at 2016-11-28T18:14

猜350~400

By Suhail Hany
at 2016-12-03T05:04

猜400~500,但滷味要注意鈉含量過高的問題

By Ursula
at 2016-12-05T23:24

我來朝聖的，不過樓上和上面的人都太可惡了，after圖明
明就包緊緊看不清楚啊！

By Ingrid
at 2016-12-08T19:38

對錯了，我要說的是原po跟上面那些人 XD

By Lucy
at 2016-12-13T00:18

推錯* 用手機打字老是手殘

By Sarah
at 2016-12-14T11:59

有笑有推XD

By Gary
at 2016-12-15T19:31

來朝聖

By Olivia
at 2016-12-18T13:11

每次煮飯包含備料清潔起碼要一小吧

天母world gym報價

By Sierra Rose
at 2014-08-28T13:29

※ 引述《musicsong (concerto)》之銘言： : 我想參加world gym : 想知道天母店單店報價及北區使用報價 : 煩請站內信 : 謝謝 +1 - ...

Shawn的健康生活分享講座~

By Daniel
at 2014-08-28T11:51

想要看遍美景，想要嘗盡美食，想要在事業上閃閃發亮，想要的生活有100種。但這100種生活都需要健康的身體! 來聽Shawn的健康生活 1. 醫學系畢業的Shawn為什麼不當醫生? 2. 什麼是低昇糖飲食? 3. 怎麼健康的養生? 4. 如何吃越多同時減去體脂? 5 ...

By Daph Bay
at 2014-08-28T11:37

請問有健身工廠精明廠的會籍要轉讓嗎？合約剩不到半年尤佳（工作關係）, 請寄站內信連絡~~非常感謝喔：) - ...

徵求高雄健身工廠博愛館會籍轉讓

By Victoria
at 2014-08-28T10:57

請問有人想要轉讓會籍的嗎金卡銀卡都可站內信談 -- Sent from my Android - ...

新竹竹北台元運動中心 (剩8個月)

By Rachel
at 2014-08-28T07:40

1. 場所名稱: 新竹竹北台元運動中心 2. 場所位置: 新竹縣竹北市台元街26號 3. 數量: 1名 (課程.健身器材使用次數不限制) 4. 使用期限: 103年5月20日至 104年5月19日, 因出國工作無法使用, 因此轉讓 5. 價格: 8800Nt (110 ...

加熱滷味這樣內容熱量多少？ - 健身

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