勾握拇指麻掉 - 健身

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By Eden
at 2017-03-05T21:57

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昨天用勾握做RDL

結果左手拇指 上指結的內側麻到現在

平常用勾握做傳統硬舉 沒有出現過這種情況

不曉得是不是因為動作過程 拇指一直在被擠壓的狀況造成的

請問有人有類似的經驗嗎

是不是RDL不適合用勾握

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Tags: 健身

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2017-03-10T05:02
你手肘的神經壓迫到
Una avatar
By Una
at 2017-03-14T13:53
手肘或是前臂拉到
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By Emily
at 2017-03-17T06:26
感覺是手腕，我也有過，是麻整天的

嘉義單次健身房求助

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By Lily
at 2017-03-05T20:01
小弟因工作關係，需要下嘉義實習三個星期，原本是在台中新時代健工運動，想請問各位 ，有人知道距離嘉義火車站近的單次健身房及價格嗎？ 若不是靠近火車站也可以，我會很感謝大家的幫助的，不想浪費之前的心血，小弟只是個 剛接觸健身三個月的菜鳥啊… - ...

教練課訂價合理範圍

Lauren avatar
By Lauren
at 2017-03-05T17:53
※ 引述《bcool (bb)》之銘言： : 大學生家教1hr 就800了（教高三的話） : 教微積分就可以到一千 : 我實在想不出如果有實力有證照 : 包解剖學肌動學運動生理學 不拉不拉的... : 為什麼只值800......... : 私心認為1200不含場地費拉～ : 鞭小力一點hahaha 看到商 ...

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By Dinah
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http://i.imgur.com/vHbwCuZ.jpg 想問板上有人知道這款產品能從哪個網站訂嗎？ 好像歐洲的產品有些都無法進口到台灣! - ...

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By Frederica
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沒重訓的人，速度快得起來嗎？

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By Sandy
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※ 引述《Mahoutsukai (魔法使い)》之銘言： : 閒談中常常會有這類的爭論，就是有的人認為 : 有些人運動是追求速度快，不是追求練得大隻 : 可是人體各部位都是有質量的 : 沒有出力的加速度，會有速度嗎？ : 假設心肺功能相當，難道真的會分成 : 有的人是速度快但是沒力，有的則是速度慢但是有力 : ...