午餐自己帶便當 - 美體

想請問這裡有午餐都自己準備的朋友嗎?

如果是午餐都自己DIY什麼呢?

我目前想到就可能是家裡昨晚的剩菜飯

但是經過冰一碗 中午微波後總感覺飯菜味道會變耶...XDDD


還是大家都早上才做午餐呢?

因為想控制體重 不太想吃外食 總感覺很油

偶爾我會去7-11買飯糰當午餐 但每天吃飯糰我會爆炸吧....=..=


所以想請問有無推薦的午餐 可自己DIY的

謝謝

--