南科LM附近健身房及轟箘問題 - 健身

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By Tracy
at 2022-04-03T02:55

Table of Contents

本魯今年22 116休學

最近捏著老爸的懶趴 在LM買了一整層3戶公寓

兩戶打通 一戶租給我朋友的家庭

我這邊大概還有八坪的小臥室改成儲物間

但是本魯覺得儲物間太浪費了 想改成轟箘

大概就放個啞鈴塔 bench 龍門cable架跟一台跑步機

問題來了

1 本魯佛系健美 不做大重量硬舉 所以是不是不需要放到太厚的緩衝墊

頂多力竭直接丟70磅啞鈴而已

2本魯想問一下跑步機的問題 各位不用擔心買了變晾衣架

本魯每天都會有氧一小時 想詢問一下 商業健身房的跑步機保養起來會不會很麻煩

還蠻想買健工常用的馬丁跑步機 但是看開元的跑步機還蠻常掛維修中的牌子



講完轟箘的問題了

早上在台南板問過 無奈文章洗太快 沉下去了

本魯在開元練滿久的 在開元練出感情了QQ

無奈LM特區沒有健工 只有蔬菜而已

好奇詢問一下各位南科的輪班星人

善化蔬菜白天8-10的狀況如何 機械器材大概有什麼

官網的照片看不太出來有啥

有哈克深蹲機 倒蹬機 機械深蹲之類的嗎 本魯練腿喜歡機械深蹲

或是除了蔬菜 還有台南板鄉民推薦的築夢者

這裡的巨巨水水 南科輪班星人還有推薦的健身房嗎

本魯去籌一下p幣

回答不錯的 本魯抽十個100p

感謝各位












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Tags: 健身

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2022-04-04T23:15
建議啞鈴區緩衝墊還是要,70磅丟地磚很容易就破了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-04-04T11:22
跑步機大概兩個月上一次油,偶爾調一下跑帶,不太難
Iris avatar
By Iris
at 2022-04-06T07:42
住LM得話直接走進蔬菜說我要參觀啊
Adele avatar
By Adele
at 2022-04-04T11:22
平日白天基本不用排,晚上排不到
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By Genevieve
at 2022-04-06T07:42
晚上人爆幹多 早上比較適合
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By Ida
at 2022-04-04T11:22
之前也在健工開元 換到善化wg後 只能說不管環境 器材
健身風氣 妹子 wg都慘輸
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By Queena
at 2022-04-06T07:42
機械式練腿的都至少兩架左右 3F/+5F
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By Bethany
at 2022-04-04T11:22
保養不麻煩能衝 商用機就衝吧
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By Cara
at 2022-04-06T07:42
對wg最不能適應的是槓片大多不會收 都嘛亂丟 因為沒
在要求
Eden avatar
By Eden
at 2022-04-04T11:22
在健工會收槓片 但是在wg遇到認識的 入境隨俗 也不
會收了 環境真的會改變人
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-04-06T07:42
wg贏健工的就只有有氧課程跟價錢 跟方便停車
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-04-04T11:22
https://imgur.com/9iU23cl.jpg
Zora avatar
By Zora
at 2022-04-06T07:42
買這台+32kg可調式啞鈴+Bench+飛輪車
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-04-04T11:22
忘了說,還要買奧槓跟一組槓片
Selena avatar
By Selena
at 2022-04-06T07:42
這樣買漸進式超負荷的重訓跟有氧應該都能練到
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-04-04T11:22
直接在你常練的時間去萵苣說要參觀試用就大概可以知道器
材使用狀況了 白天8~10人一定比晚上少
James avatar
By James
at 2022-04-06T07:42
你一來就亂七八糟,難道要幫wg 的工作人員收?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-04-04T11:22
善化世界最近莫名多了好多人….
Jack avatar
By Jack
at 2022-04-06T07:42
建工快來吧......
William avatar
By William
at 2022-04-04T11:22
善化萵苣就一堆垃圾人,東西亂拿亂放,環境弄得很髒。
Franklin avatar
By Franklin
at 2022-04-06T07:42
善化萵苣有哈克 45度倒蹬(腿推) 史密斯
健身房 推 善化築夢人
Callum avatar
By Callum
at 2022-04-04T11:22
靠爸族 忌妒噓
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-04-06T07:42
善化蔬菜記得有倒蹬跟機械深蹲,可以直接去蔬菜說要
參觀
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By Kelly
at 2022-04-04T11:22
善化萵苣晚上人多到靠北、cable又少;好不容易搶到一邊
…媽的要用的插件還被拿走了
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By Tristan Cohan
at 2022-04-06T07:42
善化窩俊白天一定沒人拉 大概要1700過後人就多了

健身房實名制問題

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By Megan
at 2022-04-02T23:08
這事情我有跟健工槓上, 我問健工說明明進出也能找到客戶 但他們堅持是政府要求, 我還有去新北市體育處問的正式回覆是: 體育處:政府沒有要求一定要掃條碼或是手寫,只要出事能聯絡人就好,體育處有特地打電 話 告知健工,也有舉例說明捷運局的悠遊卡也是一樣邏輯,沒有堅持要掃碼(或手寫),然後 跟我說如果健工再誤會可以 ...

新北的各位最近還有去健身房嗎?

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By Margaret
at 2022-04-02T22:47
如題 最近疫情又爆開了,新北明天破百例我也不意外 雖然已經打兩劑疫苗了,是不怕重症什麼的 但是一但被匡列就要隔離,我家也沒辦法居家隔。 停工十天實在是會很麻煩 新台灣模式也不說個清楚,到底要共存還是清零 現在新北的各位還會去嗎? 還是當作被匡就放十天假? - ...

「忽必烈」健身館人去樓空 館長怒批

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By Dora
at 2022-04-02T20:08
門口有貼原因 https://i.imgur.com/NmeQk2c.jpg 事實上是昨晚10:00 就跟在現場的會員說要休館了,後來被會員嗆說24小時營業,不能無 故休館,這樣算違約,後來會員一直跟紅衣男協調到10:30離開後,就關門休館,一直持 續到今天 對比館長的經營態度,三重館自從開幕以來,除了疫 ...

「忽必烈」健身館人去樓空 館長怒批

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By Megan
at 2022-04-02T19:45
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1YI2mFpE ] 作者: aa384756 (司波大爺) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 「忽必烈」健身館人去樓空 館長怒批 時間: Sat Apr 2 18:57:15 2022 1.媒體來源: ※ 蘋果日報 2.記者署名: 陳力維 ...

即時雞胸肉推薦烹調

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By Annie
at 2022-04-02T13:51
有訂了一些即時雞胸肉 有以下幾個問題 1. 請問解凍後就可以吃嘛? 2. 烹調的話 只有電鍋和平底鍋 大家會建議怎樣烹調呢? 我是看上面有建議隔水加熱或者微波 前者我不愛後者我沒有微波爐 - ...