即時雞胸肉推薦烹調 - 健身

Annie · 2022-04-02

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有訂了一些即時雞胸肉

有以下幾個問題

1. 請問解凍後就可以吃嘛?

2. 烹調的話只有電鍋和平底鍋

大家會建議怎樣烹調呢?

我是看上面有建議隔水加熱或者微波

前者我不愛後者我沒有微波爐

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All Comments

Jessica2022-04-01

泡熱水就可以了吧
你要冷藏解凍直接吃也可以

Hardy2022-04-06

注意鈉含量

Oscar2022-04-01

微波最好吃最不會弄到老掉
用舒肥棒泡也可以只是沒那個時間去搞

Yuri2022-04-06

即食吧，解凍後放平底鍋小火乾煎到表面焦黃讚

Audriana2022-04-01

一開始都退冰直接吃，覺得這麼柴的東西怎麼有人能天天
吃，有次加熱（煎）過感覺上天堂（相比直接吃）肉又嫩
又多汁。

Elma2022-04-06

微波爐2000不到就有

Gary2022-04-01

用小火稍微煎過一下超讚

Lily2022-04-06

這東西不就求個方便還要煎的話直接買生的來煎便宜多了

Andrew2022-04-01

不硬了我就直接吃了我習慣吃冷的

Ophelia2022-04-06

買一個2000的微波爐就可以很快樂

Hazel2022-04-01

不是即食麼?

Doris2022-04-06

泡熱水讚

Liam2022-04-01

前一天放從冷凍放冷藏，要吃前用熱水泡一下(袋子一起)

Anonymous2022-04-06

泡熱水真的讚我都配泡麵吃

Caitlin2022-04-01

我是都用熱水煮啦，不過看WG健友都說用氣炸鍋才讚，推薦

Tristan Cohan2022-04-06

飛利浦那牌的

Skylar Davis2022-04-01

吃幾次就買生雞胸肉自己做了鈉過高調味不習慣