厚身怎麼瘦啊? - 美體

想請問大家
我是女生
今天跟同事說 為什麼我那麼努力運動少吃多動
還是沒看到瘦身成果
她竟然跟我說
因為你身體比較厚 所以 穿什麼衣服看起來都是胖 不然就是壯
請問大家
側面看起來較厚的人
要什麼運動 或是選擇什麼樣的方式瘦身塑身會比較好
我的運動是 騎健身車 跟搖呼啦圈 每天各一個小時
對厚身充滿迷思的我
請大家幫我解惑吧

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