請幫我選一下 - 美體

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-09-07T16:19

Table of Contents

我是一個目前96.5公斤的女生

因為某些原因我現在非常發憤圖強的減肥

最近想要存錢來買一台運動器材在宿舍練

因為我不喜歡在外面運動。

也不想要被別人看到我在運動的樣子吧…



這台跑步機 http://ppt.cc/xi87


跟這台踏步機 http://ppt.cc/fJy,


我有點不知道該選哪個好。雖然踏步機比較便宜

但是他的瘦身效果好像沒這麼好

希望各位可以提供給我一點意見阿…

感謝大家


--
www.wretch.cc/blog/shinmy

優しさって、残酷だ。

何度も何度も
あなたの名前呼んだよ

--
Tags: 美體

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2010-09-12T11:30
健身車
Adele avatar
By Adele
at 2010-09-14T21:53
要買跑步機就不要買這種超級陽春型的
Heather avatar
By Heather
at 2010-09-15T20:56
可是我之前騎健身腳踏車都沒效耶
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-09-20T13:21
你要不要說一下你怎麼騎的?? 頻率?? 騎多久?? 多快??
Heather avatar
By Heather
at 2010-09-22T00:23
還有你怎麼吃 怎麼睡 多久之後宣告無效
Ula avatar
By Ula
at 2010-09-26T23:35
跑步機Y購之前特價2199元,限重90公斤.心得:適合我用.
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-09-27T11:38
你的體重比較適合健身車 健身車要騎快 不要看的電視踩個
兩下 時速最好要維持28KM以上
很多你這個體重的人騎健身車瘦了20幾公斤 你方法應該有問
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-09-28T15:48
不是學歐巴桑或奶奶那樣腳慢慢動就好耶 認真騎真的會累
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-09-29T22:26
用過健身房的，真的就不會敢買便宜的了
Iris avatar
By Iris
at 2010-10-03T17:18
28kph轉速要多少啊..
Heather avatar
By Heather
at 2010-10-07T20:13
我的X-bike速度就是用時速算耶 就是28阿
Delia avatar
By Delia
at 2010-10-09T17:53
那個時速很歡樂....看轉速比較合適，也比較好評斷
Eden avatar
By Eden
at 2010-10-12T15:04
輕鬆騎十分鐘然後喝杯珍奶犒賞自己，這樣當然沒效
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-10-13T09:23
不用某些原因,你本來就該降低體重.

[知識] 減肥，最好的計劃是控制內容還是熱量？

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-09-07T10:36
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1CXPk5o3 ] 作者: reneeviolet (跟你拼了○(#‵︿′ㄨ)○) 看板: FITNESS 標題: [知識] 減肥，究竟該控制飲食內容還是熱量？ 時間: Tue Sep 7 09:55:13 2010 減肥，究竟該斤斤計較卡路里？還是該著重在飲 ...

團購的X-BIKE 騎起來有怪聲音？

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-09-07T03:01
7月底時 團購了二台晨昌科技的X-BIKE 其中一台騎起來時 感覺有點前輕後重（前擺較輕、重量在後面的感覺） 所以騎的時候 前面轉輪的部份（外層塑膠殼）還是哪裡 會發出扣扣扣的聲音 有點吵= =and#34;尤其在晚上騎健身車運動時 很怕去吵到家人 因為才購買不久 而且拿到X-BIKE之後騎 就一直 ...

中將粉VS李時珍

Olga avatar
By Olga
at 2010-09-06T23:46
我媽這次去小屈買了中將粉，可是整個包裝幾乎都是日文 中文說明功效的地方也不多!!! 所以我還是不清楚吃了到底有什麼功用呢? 我媽會買主要是要讓我MC走的時候吃，她說也可以補血?? 對女生身體很好之類的... 我也是個極度想豐胸的人:( 不知道吃這個有沒有一點點效果 然後剛剛又發現有人推薦李時珍~ ...

拿到鄭多燕的健身DVD了

Enid avatar
By Enid
at 2010-09-06T23:33
效率真的是挺快的，上週四購買，今天就收到DVD了~ 已經洗好澡了，所以先稍微做一下有氧那片的前十分鐘~ 前面幾乎都動到腰~ 我以為會像跳其他有氧之後，會覺得腰很酸還是怎樣，結果不會~ 久坐辦公室 + 這幾天MC來，腰本來是酸到不行~稍微動一下反而覺得放鬆很多~ 我想呆會應該會很好睡~ 陸陸續續把四片的內容 ...

適合中年人的減肥方式

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-09-06T23:10
原PO的把拔自從戒菸之後 就越來越胖 先附上身高體重 身高:170~175 體重:90~95 (還在持續變胖....) 目前的運動狀況 只有偶爾騎腳踏車 有聽說太胖的人 好像不適合慢跑之類的運動 想請問板上的各位 有沒有可以陪把拔一起做的運動 (這樣才比較不無聊...) ...