去年因為某個原因拼死拼活的減肥,
從四月開始,
三個月從 86 減到 68 ,
終於把塵封好久的 M 號衣服套在身上那一刻真是很感動。
後來七月不幸的失去了當初讓我減肥動力,
雖然多吃了點但依然沒復胖,
只是我還是低估了冬天的恐怖,
從12月開始多吃少動,
體重緩慢的增加,
因為想說都還在可控制範圍中,
於是一直沒把它放在心上,
二月初量了一次~ 75 ,
那時放心了一下,
這是我給自己在冬天可容許的增胖數字內, (77以下)
想說春天來了再努力吧,
結果好一陣子沒量,
剛剛心血來潮量了一下 ~ 80.6 !!!!
才半個月就衝破了我的底線甚至又攀上恐怖的八字頭!!
我真的傻眼了......,
看來有必要從明天開始再進入減肥模式了.......。
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從四月開始,
三個月從 86 減到 68 ,
終於把塵封好久的 M 號衣服套在身上那一刻真是很感動。
後來七月不幸的失去了當初讓我減肥動力,
雖然多吃了點但依然沒復胖,
只是我還是低估了冬天的恐怖,
從12月開始多吃少動,
體重緩慢的增加,
因為想說都還在可控制範圍中,
於是一直沒把它放在心上,
二月初量了一次~ 75 ,
那時放心了一下,
這是我給自己在冬天可容許的增胖數字內, (77以下)
想說春天來了再努力吧,
結果好一陣子沒量,
剛剛心血來潮量了一下 ~ 80.6 !!!!
才半個月就衝破了我的底線甚至又攀上恐怖的八字頭!!
我真的傻眼了......,
看來有必要從明天開始再進入減肥模式了.......。
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