又肥了 - 美體

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By Madame
at 2011-02-27T20:48

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去年因為某個原因拼死拼活的減肥,

從四月開始,

三個月從 86 減到 68 ,

終於把塵封好久的 M 號衣服套在身上那一刻真是很感動。


後來七月不幸的失去了當初讓我減肥動力,

雖然多吃了點但依然沒復胖,

只是我還是低估了冬天的恐怖,

從12月開始多吃少動,

體重緩慢的增加,

因為想說都還在可控制範圍中,

於是一直沒把它放在心上,

二月初量了一次~ 75 ,

那時放心了一下,

這是我給自己在冬天可容許的增胖數字內, (77以下)

想說春天來了再努力吧,

結果好一陣子沒量,

剛剛心血來潮量了一下 ~ 80.6 !!!!

才半個月就衝破了我的底線甚至又攀上恐怖的八字頭!!

我真的傻眼了......,

看來有必要從明天開始再進入減肥模式了.......。

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Tags: 美體

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2011-03-01T06:10
YOYO~~~~~~~
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-03-01T21:42
我也是..雖然過年吃的很好 體重都沒有變化 可是前幾天開始
恢復了因為天氣太冷而中斷兩個月的跑步 結果還胖了三公斤XDD
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-03-04T18:30
冷天真可怕...久違的泳池..

包准你變瘦子

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By Rachel
at 2011-02-27T20:11
若有對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供建議、批評、指教者, 請按照以下格式填寫,未註明可免填選項即為必填,未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

胸部長大了耶~

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By Oscar
at 2011-02-27T19:36
關於任何中藥,包括四物湯,都最好不要自己決定長期吃哦 其實大家都知道不要亂吃藥, 但是一扯到身材,就會忘了吃中藥跟吃補只是一線之隔 在擴大遊行的同時,因為自己對身體沒辦法很了解, 很有可能子宮也開始蓋起了異物,很危險的~~ 以下提供一些中西醫生的訪談還有康健雜誌的專題報 ...

文山社大「體重控制與健」歡迎來一同減康減脂

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By Iris
at 2011-02-27T18:49
這是一門讓學員可以共同健康減重、減脂,或者協助親友減重減脂的 課程,我們的期待是不只讓學員回復標準身材,更要脫離三高風險和 擁有健康的身心。 ------------------------------ ★課程名稱:體重控制與健康 類別:自然科學學程 ★開課日期:100年3月10日 上課時間:每週四 早上 ...

請問台中紀老師整骨有女助理會在旁邊嗎?

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By George
at 2011-02-27T11:20
: 請問一下 : 初診也是直接打電話去預約嗎? : 平日晚上老師也有在看診嗎? : 想請教有經驗的版友 如果是產後要去塑骨盆 產後兩個月會太早嗎? : 謝謝回答^^and#34; 平常晚上老師也有在看診 但星期三好象沒有開 如果我沒記錯的話 如果想指定時間 最好早點約 會好約一點 產後要去塑骨 ...

穿QTTO或PAYEASY膝上型夜寢襪大腿會擠出不規則肉嗎?

Faithe avatar
By Faithe
at 2011-02-27T01:41
之前ES版有板友分享過心得 所以我先買了PAYEASY的夜寢襪穿 的確覺得有幫助小腿在隔天睡覺起來時覺得輕盈 (YEAH~) 因為我後來看整骨 師傅說如果想消除小腿浮腫感覺 不建議我把腳貼在牆上吊腳 說那個姿勢很傷腰的骨頭 (小時候一直以來都降子做啊..) 因此寢襪帶來的小腿不腫脹感覺真的讓我很開心 但是 ...