反式脂肪跟飽和脂肪是什麼? - 美體

請問反式脂肪跟飽和脂肪是什麼東西阿
感覺好不健康喔
最近都吃便利商店的東西 發現都有飽和脂肪跟反式脂肪

那個是只有加工食品會有的嗎 還是一般的飯菜也有呢???




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