家中公設有標題這些器材，還有w曲槓，槓片有20p*2，10p*6，5p*12，2p*4，還可以裝啞鈴，只有這些練的起來嗎？還是只能繳費去健身房練？
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只有坐姿胸推.腿屈伸.滑輪下拉.夾胸機， - 健身
· 2018-11-24Table of Contents
家中公設有標題這些器材，還有w曲槓，槓片有20p*2，10p*6，5p*12，2p*4，還可以裝啞鈴，只有這些練的起來嗎？還是只能繳費去健身房練？
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