召集台中女孩line減肥團! - 美體

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By Puput
at 2014-03-27T23:49

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第一次在這邊發文有遺漏的錯誤請告知~
先自我介紹一下,原po是女生.今年滿21的已出社會台中人,
身高體重約是160/49,腰圍25左右,從小就是個極度排斥運動的大懶人....出來工作後因為身兼數值作息不正常,加上出去吃飯應酬的機會變多,又沒有運動習慣,
導致我的外表身形看起來瘦,但體脂肪卻高達36....(全身都是軟肉又沒線條)

一直以來減肥都是自己奮戰而且很難持之以恆,最近因為許多因素覺得這樣不行...卯起來下定決心要練出瘦又有漂亮線條的身材!
希望有台中地區的女孩能夠組個line群組一起努力,平常也可以相約一起運動交換心得~(目前我是金典五樓TF的會員,一周最少會去四天以上,有相同會籍或想相約慢跑.游泳之類運動也都可以,希望大家可以一起加油)

加入條件:
住台中地區有決心減肥的女生,年齡不限

(意者請私信以下資料給我)
暱稱:
年齡:
身高體重(若方便的話可再加上體脂肪,bmi):
目前從事行業:(主要是想知道你的作息時間)
運動習慣:
飲食習慣:
目標體重/體脂肪:
line id:

line團相關規定:
最少一週回報一次減重成果,
平常都可以分享運動,飲食,或者破戒了要懺悔也行(誤)
不要加入了都不發言,無原因潛水太久者可能會考慮將其退出群組。
互相激勵討論,相約運動可,
希望是有決心且想認真一起努力的女孩。
預計找5~10人

聯絡資訊請一律私訊!徵滿人會在本篇文告知
希望能找到一起努力的台中人!!

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Tags: 美體

All Comments

孕婦...飲食該如何控制??

Victoria avatar
By Victoria
at 2014-03-27T13:41
※ 引述《smartaeroboy (妞)》之銘言: : 在半年前好不容易慢慢養成運動的好習慣 : 結果卻中獎了...目前26周 : 開心是開心,但整個運動習慣卻被打亂了 : 前3個月孕吐虛弱,連下床都有問題 : 3個月後不吐了,開始亂吃= = : 所以從16周46.2公斤到今天26周52.5公斤 andgt ...

這種衣服那兒買

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-03-27T12:44
http://ppt.cc/iQba http://ppt.cc/bXD0 原PO尋覓好久連結中的上衣 目前運動品牌女背心多半是稍微長版、合身中帶點寬鬆的上衣 請問有人知道這種腰身貼、略為短版的女運動背心 哪個品牌有呢? 謝謝大家^_^ - ...

胸部小但上手臂很有肉

Eartha avatar
By Eartha
at 2014-03-26T12:03
(手機排版請見諒) 原po目前160/45左右 我自己覺得還ok 腿也是細的 唯獨上手臂真的蠻有肉的(以我全身體態來看),但明明我是小胸人且有在工作 平常有時也會跳個鄭多燕和跑步之類的 但上手臂真的就是一圈肉在晃,而下手臂就很細 想請問有推薦只瘦上手臂的運動嗎?其他部位我自己覺得再瘦就不好看 所以想針對蝴蝶袖 ...

竹南/頭份運動團

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-03-26T02:09
原po女生 希望可以固定時間在竹南運動公園一起快走+跑步的同好 基本上希望是女生 第一次想運動減肥 希望可以成功^^ -- posted from android bbs reader on my samsung GT-I9100 https://market.android.com/details ...

關於賀寶芙

Regina avatar
By Regina
at 2014-03-25T17:13
我們全家,除了我這個讀營養學的,和我老公、公公懶得吃以外 其他人都在吃,有婆婆、二叔、三叔二叔女友! 除了二叔女友很有耐心的天天吃,也一直很瘦以外 我發現,其他人都忽胖忽瘦!瘦也沒多瘦 身體都不結實,一復胖,就比原來還胖,三叔都快變肉圓了! 我真的不懂。那些東西本來就只是單純的營養品,為什麼要拿來減 ...