可以請大家推薦減肥補助食品嗎? - 美體

Isla avatar
By Isla
at 2015-02-16T16:45

Table of Contents

※ 引述《christina (annoy!!!!!!)》之銘言：
: 基本資料
: 性別：女
: 年齡：3X
: 身高：158
: 體重：44
: 日常作息時間：
: 生活型態：坐著的上班族
: 減肥方式：每周四次以上健身房,滑步45mins 加臀部,腹部,胸部重訓各60下
: 問題陳述：
: 從前年胖了兩公斤以後就在也瘦不下來
: 很慌張
: 上禮拜聽朋友介紹一家中藥行的補助食品
: 拿了之後發現有咖啡因 綠茶多分
: 我對這個成分過敏所以隔天馬上漲一堆濕疹臉超紅
: 但是我很喜歡因為他真的減低我的食慾很開心
: 不知道還有沒有其他的推薦食品可以抑制食欲
: 不想要試市面上一般買得到的
: 想是比較私人診所的獨自配方

其實賀寶芙蠻好用的我認真的

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Tags: 美體

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2015-02-17T03:41
嗯嗯
Heather avatar
By Heather
at 2015-02-17T10:39
白開水(非常認真)
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By Blanche
at 2015-02-20T15:19
纖瑤飲我試過 還不錯

高雄健身工廠新會員 幫出第一個月費777

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By Puput
at 2015-02-14T13:37
想延長一個月會籍且因工作也只能延長一個月 但健身工廠沒有短期的 今天看到他們有活動 會員介紹新會員 舊會員可以得到一個月會籍 他門剛好現在有第一個月777的優獲 當天又馬上簽約加入正式會員 還送什麻什麼 可以抵什麻會費我也忘了 這部分可能要麻煩您跟業務討論一下 我只是想說 你加入 我當介紹人 我獲贈一個月 ...

要怎麼做才能運動久一點？

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-02-13T20:40
我是大基數（173cm/125.8kg） 我每次去健身房走跑步機的時候只能走30~35分鐘 然後做完重訓以後走10分鐘就走不下去了 不知道有甚麼方法可以走久一點？走半小時也好 另外我走滑步機也是走1分鐘就腳酸了，根本走不下去 不知道怎麼克服？ 謝謝 - ...

大夜班要怎麼減肥?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-02-13T05:28
我固定值大夜班 22:45~07:15 下班後都會吃早餐，然後就睡到下午17:00~18:00左右接著 吃第二餐，這樣我常常會在凌晨又肚子餓吃一餐，平常也什麼在運動，只是想要問問大大 們是否有個建議，我有決心要運動，但不知道要怎麼安排比較好! - ...

近半年的瘦身成果，體脂肪由24降至19

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By Olivia
at 2015-02-12T21:06
目前身高： 150 目前體重： 45 BMI：20 心得分享：http://mimisa317.pixnet.net/blog/post/409483273 以下為純文字: 距離上次的減肥心得大約又過了半年，好開心在過年前可以再完成第二篇 如果還沒有看過或忘記的可以再來看一下XD [瘦身] 6 ...

健身車的選擇

Faithe avatar
By Faithe
at 2015-02-12T04:07
1: iFit FITTY BIKE $4580免運 2: X-Bike19807 $4800+運費300 這兩台我很猶豫 功能都一樣是八段式阻力 坐墊大小也差不多(差1cm) 1號吸引我的是價格、有置書架 2號吸引我的是台灣製 不曉得有沒有版友使用過後 比較推薦哪一台呢？ - ...