可調式啞鈴建議 - 健身

Hedda avatar
By Hedda
at 2022-08-02T14:42

Table of Contents

朋友最近很積極的在備賽
他非常在意自己胸、手和背肌肉的狀況
每次出門都會抱怨現在在家自用的啞鈴練起來很沒有感覺
剛好他生日快到了，幾個朋友在討論要不要送啞鈴給他
想說他胸的重量可以練到40公斤，手和背的重量是10公斤左右
打算買可調式的啞鈴，感覺會比較適合
讓他胸、手還有背可以一次都訓練得到，不用再多花錢買其他器材
上網查了一下評價，目前有在考慮BLADEZ的OCT-40KG
有查到之前很紅的AD32也是他們家，現在升級改成OCT系列
還是有其他品牌也不錯? 想跪求健身大神們給點建議

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Tags: 健身

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2022-08-07T01:46
好了 下去領五百 積極備賽會只在家用啞鈴練?
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-08-11T12:51
建議器材讓他自己選，因為順手不順手只有他自己清楚。你
可以考慮衣服，護具，乳清，實用性都比較好，收的人也高
興
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-08-15T23:55
胸單邊40手跟背只有10是不是有什麼誤會??
Delia avatar
By Delia
at 2022-08-20T10:59
他如果是這樣也不用比了,背會被電爛...YaYa的
Delia avatar
By Delia
at 2022-08-19T22:29
胸40 手背10 蛤？
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-08-24T09:34
二頭舉10公斤的意思
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-08-19T22:29
手背10是什麼巫術？划船重量比胸推重吧
Olive avatar
By Olive
at 2022-08-24T09:34
兩隻手加起來推40，划船也要個單手二十幾
選手叫他自己選，可摔可不摔跟他習慣有關
他會摔，你給他不能摔，他根本不會想用
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-08-19T22:29
會摔的目前都無法快速條磅數，他愛降重，給他可摔他也不用
所以叫他自己選比較好
Zora avatar
By Zora
at 2022-08-24T09:34
另外可調可以買瑞典那一組
Jack avatar
By Jack
at 2022-08-19T22:29
可摔可以考慮張景翔大那一組
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-08-24T09:34
練到備賽程度的話 我想不到練哪裡會只用到10公斤啞鈴@@
Emma avatar
By Emma
at 2022-08-19T22:29
有啊，練“手背”
Susan avatar
By Susan
at 2022-08-24T09:34
為什麼備賽的選手，是用可調式錏鈴啊?
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-08-19T22:29
10KG可能是練側飛鳥吧
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-08-24T09:34
全國高中錦標賽嗎
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-08-19T22:29
背十公斤？要確定欸
Mason avatar
By Mason
at 2022-08-24T09:34
唉，這邊有版主嗎？
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-08-19T22:29
？
Mia avatar
By Mia
at 2022-08-24T09:34
那我看你朋友迪卡儂用一用就好也不需要什麼可調啞鈴了
Erin avatar
By Erin
at 2022-08-19T22:29
這篇是葉配吧
Candice avatar
By Candice
at 2022-08-24T09:34
10?
Callum avatar
By Callum
at 2022-08-19T22:29
家裡有狗有貓的話 就很好用了
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-08-24T09:34
通篇邏輯死亡
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-08-19T22:29
業的不行，問完就跑
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-08-24T09:34
乳清是消耗品..他有沒有以後都要繼續買的.
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-08-19T22:29
我是用他們家OCT32，讓我喜歡的點就是可以每兩公斤切換一次
很方便，不用在買其他公斤數的啞鈴！推~
Kama avatar
By Kama
at 2022-08-24T09:34
我朋友是重訓狂，之前備賽有買一組OCT40在家訓練說很
足夠，去他們家時看我朋友他女友每次都偷玩重量切換很
順暢沒卡過XD
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-08-19T22:29
啊！是一公斤切換一次才對XD
Mary avatar
By Mary
at 2022-08-24T09:34
各有看法的大家xd但我覺得送禮送到心坎禮就好！我買了
OCT在家訓練，很不錯拉~推可買~來晚的留言哈哈不知道
原PO買完沒
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-08-19T22:29
我有買OCT40公斤的，2.5KG一段，有16段，用起來順順的沒
有卡的問題，唯一很靠北的地方就是40KG真的好重XD，現在
還沒練到40公斤......未來可能也有點難，想問有沒有人這
麼勇猛可以舉到40公斤的！

果果 Dcard好物研究室 還算便宜

Selena avatar
By Selena
at 2022-08-02T14:01
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By Hardy
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