台中 星期三 誠品市民廣場跑步團 - 健身

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By Quintina
at 2010-04-12T22:39

Table of Contents


時間 星期三晚上七點

集合地點 台中市誠品書局對面那裡的7-11(公益路上)

運動強度 都是慢跑 跑不動就健走 保持心跳數跟身體微微冒汗

人數 上個星期五個 這個星期應該有有七八個以上是確定的了 有男有女
而且大家都是鄉民 很容易會有共同的話題 跑步健走不會無聊的

請直接站內信或星期三晚上七點直接到7-11集合

找不到人可以打我手機 0981323238 我阿鴻^^


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在最想妳的時候
點起了一根菸
往離妳最遠的地方 逃

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Tags: 健身

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2010-04-13T18:59
推壯陽哥
Mia avatar
By Mia
at 2010-04-18T07:49
HI 好久不見^^
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By Callum
at 2010-04-21T00:25
騎腳踏車卡爽 別跑步了 科
Damian avatar
By Damian
at 2010-04-22T07:56
市民廣場只有草地跟外面一圈行走的步道...
基本上要跑步還是去有跑道的地方 才是正確的
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By Cara
at 2010-04-22T18:08
中興是個很不錯的選擇~
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By Erin
at 2010-04-24T11:05
那我也留個電話好了→0228825252（逃）
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By William
at 2010-04-25T23:51
星期二騎單車啊xdd
自已去跑的話我會去中興 不過 人比多的話去市民廣場
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By Lydia
at 2010-04-27T12:28
跑起來感覺不錯 有的人剛開始跑 累了慢慢走也舒服
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By Charlotte
at 2010-05-01T05:20
要慢跑的話 體重太重的要等瘦了之後再跑@@
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By Sarah
at 2010-05-02T19:47
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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By James
at 2010-05-04T03:44
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

我今天吃了22000大卡

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By Frederica
at 2010-04-12T20:06
搞不好是喝酒？酒精7 Kcal/g 所以22000/7 = 3142g的酒精 如果是喝58度高粱，要喝3142/58*100 = 5418g的58度高粱 粗略換算容量的話 大概就五公升多吧，一瓶750ml 所以 5/0.75 = 6.6罐 因為是粗略算，所以大概是七瓶左右的58度高粱 如果他是酒 ...

我今天吃了22000大卡

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-04-12T19:55
其實我也是很疑惑原原PO 真的有辦法一天可以吃下那嚜多的熱量嗎? 不過我突然想到了前陣子看到的一個美國漢堡的網站 http://www.heartattackgrill.com/ 它裡面的最大的四層漢堡一個就要8000大卡 這家店就是不怕你吃 不怕你肥 就是要你吃到心血管爆 = =and#34; ...

我今天吃了22000大卡

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By Kyle
at 2010-04-12T19:03
※ 引述《earlgreytii (earlgrey)》之銘言： : 肉乾 : 芝麻糊 : 腰果 : ......等恐怖的食物們，總之今天吃進了22000大卡左右。 : 我想問的是 : 它們都會被吸收(或儲存)嗎? : 人體對於熱量接受是否有極限? : 如果我一天多喝三公升的油，會在幾天內胖3.5公斤嗎? : ...

請問有人用過total core健身活力機嗎?

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-04-12T18:06
不知道適不適合po在貴版atat 不適合我會自D ----------進入正題---------- 想請問版友們 有人用過VIVA購物台的TOTAL CORE活力健身機嗎? 因為我是小腹婆 平常僅有練瑜珈的習慣 節食倒也還好(算會吃的) 最近看到這台TOTAL CORE很心動 因為它很輕小 但是又不知道 ...

該選擇哪個減肥方式

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-04-12T14:33
之前手頭比較鬆,所以都是上健身房運動 本來都是滑步機1hr+重訓 之後增加強度andamp;運動量,所以改成跑跑步機90分鐘(速度7.0),大概是跑了9~10km 最近實在沒錢上健身房= =所以選擇去操場慢跑1hr 跑33圈,大概只有6km 因為跑操場比跑跑步機累,所以只跑了6km.... 之後發現學校 ...