台中南區一起學肚皮舞的女生 - 美體

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By Franklin
at 2009-11-08T22:50

Table of Contents

目前已有7人,想要再徵3人

確定開課 一期12堂 1堂$150

時間:11/15~2010/1/31 每週六AM10:00~11:00

地點:南區德富路146巷 "公園苑" 社區附近 近愛買、特力屋、文心南路橋

腰巾自備

師資:鎏蕓雨舞團老師

如果對肚皮舞有興趣的,歡迎來參加唷,無基礎也可,

有疑問請寄站內信發問

我們只是一群對肚皮舞有興趣的女生,但是台中的肚皮舞團幾乎都在北區

地點不方便,剛好大家志同道合湊在一起

好不容易找到老師,所以分享這個訊息給大家,加上冬天快到了

避免冬令進補補過頭,大家一起努力運動吧!

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十公斤的減重心得

Tracy avatar
By Tracy
at 2009-11-08T22:45
在BeautyBody跟Fitness潛水很久了, 最近看到很多版友的心得文,讓我也想來po一篇, 第一次在PTT上PO這種心得文,有點害羞, 身高163的我在四年內從最胖曾經到逼近65大關到現在在52、53徘徊, 雖然不是很漂亮的4字頭,但我一直都把目標定在勻稱健康, 看起來身體線條漂亮跟健康比去 ...

哪種水果可代替奇異果

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-11-08T21:25
整個夏天多虧了好吃又健康的奇異果 讓我排便天天順暢 一天2次... 真的很不賴 可是現在奇異果產季進入尾聲 接下來就沒有奇異果了 之前便祕非常嚴重的我 優酪乳、豆漿、木瓜、地瓜...等等都沒用 一直到我開始天天中餐飯後一顆奇異果 解決了我的一直以來憂心的大問題 想問一下,現在奇異果沒了 還有哪些水果可以幫 ...

一天吃兩餐?

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By Olga
at 2009-11-08T18:07
因為本身在國小服務 深深感覺學校的中餐不是那麼合我胃口 加上 我是個會吃很豐盛早餐的人 所以 12點的午餐時間 我都還沒有飢餓的感覺 所以我不吃午餐 但是 到了放學時間四點 我回到家肚子就會很餓 吃了很多東西 但基本上 吃完這一餐 我就不會再進食了 請問 這樣的飲食狀況ok嗎 我這樣的 ...

爆米花的熱量??

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By Jacky
at 2009-11-08T16:08
原文吃光光 我剛剛去買爆米花,看上面的熱量標示 一份18x 本產品兩份 熱量不會很高呀? 我不知道是不是體質的關係,我吃完13元的小泡麵撐不到2小時 爆米花卻可撐上六小時?? - ...

瘦子才知道的八個秘密~想減肥的人,希望這文章對大家有幫助

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By William
at 2009-11-08T14:20
2009/11/02 瘦子才知道的8個祕密 朱芷君 本文來自康健雜誌提供 -------------------------------------------------------------------------------- 能有如此驚人胃口,想像中小林尊應該是個魁梧壯漢,其實他身高1 ...