台中大叔徵人帶練 - 健身

Ethan avatar
By Ethan
at 2019-05-28T22:24

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原po大叔 身高180 體重近2x年都在60-69間

因為受多年責任制工作荼毒身體變很差 已失眠20年以上

又正在經歷一些人生的低潮…想要活久一點找人帶練重訓

希望是可以教我怎麼排菜單、糾正我動作、結束後教我怎麼吃

當然一起練邊練邊教我也是可以

大叔住在台中太原路74號旁

交通工具只有腳踏車跟四輪 地點遠的話希望好停車

有意者請站內信地點 時間 費用

目前時間相當多 可以不用在意我選您方便的時間就好

先謝謝來信

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補充一下 感覺前面沒講很清楚
雖然不排斥教練 但比較希望是可以指導加一起練
然後練完後吃什麼 去哪吃 附近有哪些店適合吃的(比較沒辦法自己準備吃的)
可以讓我熟門熟路的
如果說是教練要我吃什麼 但是我不知道哪有賣還要自己準備那就真沒辦法這樣

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Tags: 健身

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2019-05-31T13:53
我家附近
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-06-01T03:10
可以先試試自體重訓,伏地挺身單槓深蹲之類在家練
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-06-02T23:53
弱弱的不敢帶
Selena avatar
By Selena
at 2019-06-04T20:25
要是你不介意小屁孩的話 可以找我
Kama avatar
By Kama
at 2019-06-07T02:21
加油
Elma avatar
By Elma
at 2019-06-10T14:49
離fitbox很近 一分鐘一元
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-06-12T22:40
找免費教練是嗎...
Callum avatar
By Callum
at 2019-06-15T10:43
樓上看清楚啊 有費用
Heather avatar
By Heather
at 2019-06-19T02:59
在立智街有家小型健身房, 可以去問看看
Isla avatar
By Isla
at 2019-06-23T04:08
為啥不能自己準備? 買個生肉 微波就熟了
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-06-24T16:52
我是台體運健系的學生,如果不介意我還是大學生的
話可以聊聊XD

求乳清空桶 苗栗頭份

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By Oliver
at 2019-05-28T20:08
因買了袋裝的乳清蛋白 想找個罐子方便取用 希望能用萬用50嵐作為交換 謝謝各位巨巨 - ...

深蹲姿勢請教

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By Dora
at 2019-05-28T19:32
https://youtu.be/jhCkjwcOT4M 小弟是初學者 錄了一下影片想請教一下建議 自己看了一下好像覺得蹲下去的時候身體會有點稍微前傾 (變成槓鈴重心線不是在腳跟上方) 除了這個問題不知道前輩們還有其他建議嗎? 謝謝! - ...

台北徵求乳清空桶

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By Tristan Cohan
at 2019-05-28T19:31
如題,上週下單了52折乳清蛋白, 馬上被室友提醒夾鏈袋很難用... 平常生活在松山區及信義區附近, 如果在附近捷運站能到的地方也都好, 希望能徵到三個,因為買了不同口味想換著喝XD 先在此謝過好心人~~ - ...

最近喝過的三牌巧克力

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By Madame
at 2019-05-28T17:40
小弟健身菜G 如題 最近喝了三個牌子的巧克力 想說分享一下 純分享巧克力也是滿無聊的,版上應該都看膩了 所以除了用水、牛奶之外 也嘗試了大家很不推的無糖豆漿 我個人口味提供參考 比較不愛甜食,不會主動找甜食來吃 喜好柑橘類酸、苦 也喜歡巧克力帶淡淡的苦味 乳清最常泡低脂牛奶喝 ...

手指彎曲

Agatha avatar
By Agatha
at 2019-05-28T16:45
想問有人會練到手指彎曲的嗎 朋友說我才發現 中指跟食指好像有點轉彎了 我想會不會是練拉的動作 例如硬舉 到最後手臂沒力都會用手指硬拉最後一兩下 https://i.imgur.com/NW6JNPo.jpg - ...